Radfahren


Gewünschte Erschöpfung 2

Ab und zu wird es für einen Triathleten Zeit Eckdaten zu messen, den Standort zu bestimmen und festzulegen, wohin die Reise gehen soll. Gut, wohin meine Reise geht ist so denkbar klar, dass ich dafür überhaupt gar keine Hilfe brauche. Ich habe den Zieleinlauf von einer Langdistanz beim Training recht […]

iQ athletik

Canyon

Anfänger auf dem Rad 1

Wunderbar, endlich ist es da, mein neues Rad. Heute soll ein sonniger, eiskalter Tag werden, eigentlich perfekt zum radeln und doch muß ich auf die Arbeit gehen, weil das an einem Monat nun mal üblich ist. Den Superbowl habe ich gestern bzw. heute früh verlässlich verschlafen, aber die Zusammenfassung heute […]


Mein Rad von Canyon 3

Heute ist es endlich soweit, was lange währt, oder so ähnlich eben. Ich habe mir eine gute Weile Zeit gelassen mit der endgültigen Entscheidung. Es gibt einfach so viel abzuwägen, so viel Technik und dann auch noch ein gutes Stück Design, so dass ich nichts übers Knie brechen wollte. Ich […]

Canyon

Mavic

Countdown Start 4

Manchmal dauert eine Entscheidung bei mir ewig. Zumindest gefühlt ewig. Zeit ist ja relativ, irgendwie stimmt das schon, trotzdem ist es für diese Radentscheidung jetzt wirklich schon lange. Ich bin ja auf der Suche meinen Fuhrpark zu erweitern und habe deshalb seit Beginn des letzten Jahres regelmäßig die Fühler ausgestreckt. […]


Gelesen: Run Fast – Eat Slow 3

Jedes Jahr versuche ich mir die Übertragung des New York City Marathons im Fernsehen anzuschauen. Irgendwie passt es zeitlich für mich immer ganz gut und das Wesentliche, also Start und Zieleinlauf ist ja auch in weniger als 3 Stunden abgehakt. Dieses Jahr hat Shalane Flanagan in NYC den Vogel abgeschossen […]

Unimedica

Totensonntag

Eiskalter Windstopper 2

Als wir heute früh die Augen aufschlagen, kitzelt uns eine strahlende Wintersonne an der Nase. Es ist wirklich unheimlich hell draußen und für den angekündigten kalten, Nieselregen reichen Novembertag, ist das doch sehr unerwartet. Wir beschließen daher noch in der Waagerechten, dass wir heute mit den Crossern mal im Wald […]


Trainingsleben aus dem Rucksack

Ich habe Muskelkater von zahlreichen sportlichen Tagen, in dieser Woche und brauche heute definitiv eine Pause. Meine Arme kann ich kaum bewegen, so schwer sind sie heute früh, aber da morgen radeln anliegt, muß ich meine kommende Woche vorbereiten. Nach dem Rad fahren, egal ob auf der Rolle, oder draußen, […]

Leben aus dem Rucksack

Mark Sisson Buch

Gelesen: Ultimative Ausdauer

Angezogen von den packendenden Lockfloskeln auf dem Buchtitel habe ich kürzlich „Ultimative Ausdauer“ von Mark Sisson und Brad Kearns gelesen. Dabei finde ich Stress reduzieren und dabei mehr Spaß zu haben einen der lustigsten Punkte auf dem Cover. Schon der Einstieg liest sich leicht und flüssig, Mark und Brad erklären […]