Trainingslager


Sportnationalstolz in Hamburg 10

Frühes aufstehen, langes rumstehen, wenig sitzen, viel rumschreien, klatschen , Emotionen , mitfiebern, Zwischenzeiten checken, Fotos machen und bei all dem, sich nicht selbst vergessen. Was nützen die besten Streckenunterstützer, wenn sie vor Erschöpfung umkippen? Sich selbst versorgen ist eine weitere wichtige Disziplin. Der Zeugwart und ich sind über das […]

World Triathlon

Fazit Trainingslager Mallorca 2017

Unser mittlerweile drittes Trainingslager auf Mallorca mit der Chefin und dem Tonangeber von Tricamp geht zu Ende. Wir waren insgesamt 10 Tage auf der Insel und haben wieder ausschließlich positive Erlebnisse gehabt. Natürlich haben wir auch persönlich bereits ein kurzes Feedback gegeben, aber wenn einem die Inhaber so ein Feedback […]


Gemeinsam laufen am Meer

Das Trainingslager ist fast vorbei. Fast heißt bei der Chefin und dem Tonageber allerdings nicht, dass wir deshalb heute nichts trainieren und Gefahr laufen, unseren Urlaubstag womöglich mit so Sachen wie Koffer packen  zu verbringen. Oder dass wir deshalb heute die Seele am Pool baumeln lassen. Heute geben wir nochmals […]


Zeitfrieden in Arta 4

In altbewährter Cappuccinogruppen Zusammenstellung starten wir heute mit Jill einen erneuten Versuch der gemeinsamen Radausfahrt. Nachdem sie das letzte Ausscheidungsrennen durch die Schilfstrasse ja jäh zur Aufgabe und zur Führung der Berggruppe zwang, sieht es heute besser aus. Wir wollen bis 15h zurück sein, denn der Wettkampf Trainer gegen Teilnehmer auf […]


Krümel und Wind 3

Tatsächlich regnet es heute morgen nicht mehr, als wir aufwachen. Ein Hoch auf Mallorca und auf die Wettervorhersage. Dass wir ausgerechnet am Regentag auch Urlaub haben, dafür kann ja irgendwie keiner was. Ich merke meine Beine vom gestrigen Laufen ganz schön, aber darauf können wir natürlich in einem Trainingslager keine […]


Regen auf Mallorca

Wenn der Wetterbericht bei Regen Recht hat, ist das oft höchst unerfreulich. Meistens jedenfalls. Heute auch. Heute ist kein Ruhetag und wir wollen Fahrrad fahren, aber, wie es der Tonangeber bereits gestern weise wie er nunmal ist, voraus gesehen hat, fällt Fahrrad fahren heute flach weil es regnet. Es landregnet kontinuierlich […]


Ruhetag. Basta.

Zu jedem Trainingslager gehört auch ein Ruhetag. Heute ist es so weit. Ich kann irgendwie kaum glauben, dass ich tatsächlich schon so viel Sport gemacht haben könnte, dass es bereits Zeit für einen Ruhetag ist. Aber die Chefin und der Tonangeber sind verlässliche Trainingskenner und wissen, wie es sinnvoll ist. […]


Irgendwie doch Espresso 2

Unsere Cappuccino Gruppe erfreut sich heute auf dem Weg zum Schwimmbad im Club Pollentia wachsender Beliebtheit. Wir begrüßen Emily Erdbeer, die Heldin meiner Kindheit, in unserer Gruppe und sie ordnet sich auch gleich entsprechend ein. Kleidungsmäßig ist sie sogar etwas cooler als ich sie in Erinnerung habe. Zusätzlich zu ihr, […]