Blogparade: Mein schönstes Flow-Erlebnis 1

Vom Flow oder Runner’s High gibt es sicherlich genauso viele Geschichten, wie vom Regen, vom Sommer und vom Training, allerdings kann man sich nicht unbedingt sicher sein, dass man schon mal so ein Flow-Erlebnis hatte, bis es endlich da ist. Dann aber, weiß man es sofort. Ohne Zweifel. Zumindest ist das […]

Flow

Heilige Absperrungen und tolle Stimmung

Heute verbinden wir unsere Radausfahrt mit einer kräftigen Portion Anfeuerung und fahren zum Frankfurt City Triathlon. Unser Verein ist auf und neben der Strecke zahlreich vertreten und natürlich verdienen auch alle anderen Athleten etwas Stimmung an der Strecke. Beim Frankfurt City Triathlon geht’s ähnlich früh in den Langener Waldsee, wie […]


Wohlfühlen zählt 2

Von gestern habe ich heute ganz schön müde Beine. Vielleicht ist es doch manchmal besser auf der Couch sitzen zu bleiben? Aber nicht, wenn man Kondition aufbauen möchte und fit werden will. Da bringt die beste und schönste Couchsitzerei halt einfach nichts, da muß ich und jeder andere auch, der […]


Trikot

Hitze gehört dazu

Dranbleiben ist alles, und das trifft vor allem auf das Training zu. Wenn man es schleifen läßt, dann wird man nicht besser. Ich habe heute einen schrecklichen Freitag. Auf der Arbeit läuft es nicht so richtig rund, zum Monatsabschluß kommt noch die Budgetplanung dazu und dann auch noch jede Menge […]


Ausgestreckte Schwimmfühler

Für uns gibt es heute das letzte Mal in diesem Jahr die Möglichkeit zur Teilnahme an der Swimnight. Wir haben die Saison dieses Jahr wirklich sehr gut ausgenutzt und praktisch jede Möglichkeit zum Freiwasserschwimmen wahr genommen. Unglaublich, dass die Swimnights jetzt schon vorbei sind. Die Zeit rast, dabei war gefühlt […]

Schwimmtraining

Laufen

Was man nicht im Kopf hat… 1

Manchmal klappt alles beim ersten Mal, und manchmal hat man eben besser alles in den Beinen, wenn man es nicht im Kopf hat. Heute ist das bei mir so. Ich ziehe mich zum laufen an und trete auf die Strasse. Da stelle ich fest, dass ich die falschen Schuhe anhabe […]


Hautschutz und Gewitter 2

Nachdem es letzte Woche ja eher herbstlich war, ist es gestern und heute wieder ordentlich sommertemperiert. Ich würde sogar sagen, jetzt ist es wieder richtig heiß. Perfektes Gewitterwetter und tatsächlich gibt der Deutsche Wetterdienst für heute Abend eine Unwetterwarnung heraus. Ich beschließe deshalb das Schwimmen im Freibad heute sein zu […]

Lauftraining

Dreikampf voller Erinnerungen 2

Meine Großeltern haben in Schlangenbad gewohnt und ich habe viele Stunden meiner Kindheit in diesem kleinen, beschaulichen Ort im Taunus verbracht. Stachelbeeren ernten im Garten, reiten auf Opa’s Lotte, den Bach erkunden, an dem schon meine Mutter als Kind gespielt hat, mit meinem Vater durch den Wald spazieren und immer […]