Kurzweiliger Rehasport

Der Montag ist im Therapiezentrum immer besonders unterhaltsam. Entweder ich bin früh da, zur Physiotherapie, oder ich gehe nach der Arbeit vorbei um meinen Rehasport zu absolvieren. Ein Montag ohne Activano ist irgendwie ungewöhnlich, und diese Woche soll zu den normaleren im Kalender zählen. Ich bin heute relativ spät mit […]


Ironman

70.3 Kraichgau 2017 – mit einem Kloß im Hals 15

Wer versteht das schon? Leute die keinen Triathlon machen, auf jeden Fall schon mal nicht, so viel ist klar. Heute früh klingelt der Wecker wie er es immer tut und der Zeugwart und ich packen Proviant, Kamera und Trommel und fahren in den Kraichgau. Im Land der 1.000 Hügel findet […]


Ewige drei Minuten

Diese Woche hat es für mich mit dem sportlich sein nur bedingt geklappt. Organisatorisch bin ich zwar ganz gut in Schuss, aber wenn zu viel in so einen Tag reingepackt wird, dann ist eben auch irgendwann der Ofen aus. Und immer wieder merke ich, dass meine Kondition, auch im täglichen […]


Reifencoach beim Schwimmen

Der Ironman 70.3 Kraichgau naht mit großen Schritten. Ich weiß noch genau, wie ich im letzten Jahr vor dem Wettkampf bei der Swimnight war und das letzte Mal geschwommen bin. Irgendwie macht man vor dem Wettkampf ja alles zum letzten Mal. Wie ein Countdown eben. Mein Kollege William Thacker, der […]


Wasserlagenpredigt

Nachdem ich unser Pfingstwochenende sportlich nicht ganz so umfangreich genutzt habe, wie ursprünglich geplant, weil meine Kondition einfach schlecht ist und mein Körper viel Erholung braucht, möchte ich heute unbedingt mit zum schwimmen. Zwar habe ich heute im Auto eine blöde Bewegung gemacht und mein Schulterblatt und damit auch meine […]

Tricamp

Gehören Sie zum Radrennen? 2

Oder… anfeuern beim Moret Triathlon Für uns vollkommen ungewohnt, fahren wir heute erst relativ spät mit den Rädern los. Unser Ziel ist die Radstrecke des Moret Triathlons. Der findet heute statt und nach eingängigem Studium der Streckenpläne, sowie recht präziser Berechnung von Schwimmzeiten und Radlerkönnen, ermitteln wir einen fast perfekten […]


23 Kalorien und ein breites Kreuz 2

Hoch die Hände, Wochenende! Und dann auch noch Pfingsten, herrlich, drei fast freie Tage in Sicht. Ich muß zwar am Montag ein bischen ran, aber das wird sich in Grenzen halten, hoffentlich. Jetzt, heute, ist auch jeden Fall arbeitsfrei. Heute Mittag soll das Wetter durchwachsen sein. Der Zeugwart entschließt sich deshalb […]

Activano

Kräftezehrende Schwelle

Nächste Woche ist es wieder soweit, der Ironman 70.3 Kraichgau findet statt. Im letzten Jahr war ich um diese Zeit schon total aufgeregt und natürlich besonders gut im Training. Dass es dieses Jahr um die Kondition und den Trainingszustand anders bestellt ist, ist ja mittlerweile fast schon allgemein bekannt. Trotzdem […]