Radunfall


Ein Rookie Projekt – für mich?

Als Rookie bezeichnet man im Triathlon jemanden, der zum ersten Mal startet, der noch nie Wettkampfluft geschnuppert hat und der als Neuling, idealerweise von einem Trainer, ganz besonders an die Hand genommen wird. Im Film Wechselzeiten wird sehr eindrucksvoll und mit vielen Emotionen genau so eine Gruppe Rookies bis zum […]

Tricamp

Training

Laufparameter ohne Uhr 1

Ich bin immer noch müde vom Hamburg Wochenende. Der Traum der Anderen hat mich ganz schön fertig gemacht. Mehr körperlich, als seelisch natürlich, weil die Freude darüber, dass sie ihren Traum erfüllen konnten auf jeden Fall überwiegt, aber ich knabbere auch ab und an am wieso. Wieso es für mich […]


Korallenblitz und Schietwetter

Wieder mal eine Ironman Woche. Diesmal für Hamburg. Da findet am Sonntag eine Ironman Premiere statt und obwohl der Zeugwart und ich zum anfeuern hin fahren, ist es doch etwas anderes, als die Ironman Woche in Frankfurt. Wahrscheinlich, weil wir erst am Donnerstag nach Hamburg fahren und die Woche damit […]

Asics Flagship

Wohlfühlen zählt 2

Von gestern habe ich heute ganz schön müde Beine. Vielleicht ist es doch manchmal besser auf der Couch sitzen zu bleiben? Aber nicht, wenn man Kondition aufbauen möchte und fit werden will. Da bringt die beste und schönste Couchsitzerei halt einfach nichts, da muß ich und jeder andere auch, der […]


Hitze gehört dazu

Dranbleiben ist alles, und das trifft vor allem auf das Training zu. Wenn man es schleifen läßt, dann wird man nicht besser. Ich habe heute einen schrecklichen Freitag. Auf der Arbeit läuft es nicht so richtig rund, zum Monatsabschluß kommt noch die Budgetplanung dazu und dann auch noch jede Menge […]

Trikot

Laufen

Was man nicht im Kopf hat… 1

Manchmal klappt alles beim ersten Mal, und manchmal hat man eben besser alles in den Beinen, wenn man es nicht im Kopf hat. Heute ist das bei mir so. Ich ziehe mich zum laufen an und trete auf die Strasse. Da stelle ich fest, dass ich die falschen Schuhe anhabe […]


Hautschutz und Gewitter 2

Nachdem es letzte Woche ja eher herbstlich war, ist es gestern und heute wieder ordentlich sommertemperiert. Ich würde sogar sagen, jetzt ist es wieder richtig heiß. Perfektes Gewitterwetter und tatsächlich gibt der Deutsche Wetterdienst für heute Abend eine Unwetterwarnung heraus. Ich beschließe deshalb das Schwimmen im Freibad heute sein zu […]

Lauftraining

Unfallklinik

Dankbarkeitsschokolade 2

Täglich passieren Jahrestage, überall. Wenn es danach geht, ist jeden Tag schon mal etwas besonders schlimmes, oder etwas besonders schreckliches passiert. Zusätzlich hat auch immer jemand Geburtstag oder ist gestorben. Wenn man es darauf anlegt, dann kann so ein Jahrestag ganz schön viel aufzuarbeiten sein. Weil eben immer was war […]