Radunfall


Grenzen schieben

Heute, nach dem Termin beim Schulterspezialisten, fahren wir zum Schwimmtraining. Es wäre ja gelacht, sich jetzt unterkriegen zu lassen und nicht mit dem Training weiterzumachen. Der König sprach ja immerhin nicht von Trainingspause, nur davon, dass ich halt nicht immer so kann, wie ich möchte. Und das ist ja ok. […]

Riedbad

Sag niemals nie, aber lebe in der Gegenwart 2

Gerade Nachts wache ich immer noch öfter mal auf, wegen meiner Schulter. Sie schmerzt dann, weil das Seitenschläferkissen sich verkrümelt hat und sie deshalb einfach so rumhängt. Ungeführt und ohne Kraft. Der Aktive findet, dass ich der Sache nachgehen sollte. Nicht der, warum sich das Seitenschläferkissen verkrümelt, sondern dem Rumhängen […]


Immer nur Berg auf in Hattersheim 1

Der Motivator hat uns heute wieder vorgemeldet, das hat beim Giro in Hattersheim ja irgendwie Tradition und so sind wir heute mit der Startnummer fix dabei und finden auch gleich unsere Gruppe. Auf dem Weg zum Start überholt mich noch ein Autofahrer mit 50cm Abstand und aus Reflex, weil ich das […]

Hattersheim

Hoka

Erfahrungsgurt

Wir bekommen heute Abend Besuch zum Burgeressen und dafür machen wir die Brötchen und natürlich auch die Pattys selbst.  Zusätzlich räumen wir heute noch etwas auf und dann beschließe ich, obwohl ich es eigentlich schon abgehakt habe, doch noch laufen zu gehen. Derzeit ist meine Laufkondition ja sowieso stark eingeschränkt, […]


Rudern und Rücken

Ich habe heute einen Tag Urlaub und möchte deshalb heute früh zum Rehasport. Morgens ist es mir eigentlich immer am liebsten im Activano, da sind zwar ein paar Rehafleißige da, aber trotzdem ist es nicht überfüllt. Und ich bin gefühlt immer kräftiger als abends. Außerdem habe ich ein richtig gutes […]

Activano

Dieser Weg 5

Nachdem wir gestern Abend eingeladen und bis spät in die Nacht hinein gefeiert haben, müssen wir heute länger schlafen, als es sonst üblich ist. Der Zeugwart hat allerdings auch vorher das RTF Angebot geprüft und da nur eine RTF in Neu-Anspach im Umkreis statt findet, haben wir uns schon vor […]


Kurzweiliger Rehasport

Der Montag ist im Therapiezentrum immer besonders unterhaltsam. Entweder ich bin früh da, zur Physiotherapie, oder ich gehe nach der Arbeit vorbei um meinen Rehasport zu absolvieren. Ein Montag ohne Activano ist irgendwie ungewöhnlich, und diese Woche soll zu den normaleren im Kalender zählen. Ich bin heute relativ spät mit […]


Ewige drei Minuten

Diese Woche hat es für mich mit dem sportlich sein nur bedingt geklappt. Organisatorisch bin ich zwar ganz gut in Schuss, aber wenn zu viel in so einen Tag reingepackt wird, dann ist eben auch irgendwann der Ofen aus. Und immer wieder merke ich, dass meine Kondition, auch im täglichen […]