Run


Dankbarkeitsschokolade 2

Täglich passieren Jahrestage, überall. Wenn es danach geht, ist jeden Tag schon mal etwas besonders schlimmes, oder etwas besonders schreckliches passiert. Zusätzlich hat auch immer jemand Geburtstag oder ist gestorben. Wenn man es darauf anlegt, dann kann so ein Jahrestag ganz schön viel aufzuarbeiten sein. Weil eben immer was war […]

Unfallklinik

Mantras und Meilensteine 10

Obwohl es heute noch wärmer ist als gestern, habe ich fest vor laufen zu gehen. Das ist keine große Sache bei mir, denn nach wie vor bin ich, was das Laufen angeht, streng limitiert. Von der Beweglichkeit, vom Schmerzempfinden und natürlich von der Kondition und Kraftausdauer. Ich glaube dabei, dass […]


Sportnationalstolz in Hamburg 10

Frühes aufstehen, langes rumstehen, wenig sitzen, viel rumschreien, klatschen , Emotionen , mitfiebern, Zwischenzeiten checken, Fotos machen und bei all dem, sich nicht selbst vergessen. Was nützen die besten Streckenunterstützer, wenn sie vor Erschöpfung umkippen? Sich selbst versorgen ist eine weitere wichtige Disziplin. Der Zeugwart und ich sind über das […]

World Triathlon

Kurzweiliger Rehasport

Der Montag ist im Therapiezentrum immer besonders unterhaltsam. Entweder ich bin früh da, zur Physiotherapie, oder ich gehe nach der Arbeit vorbei um meinen Rehasport zu absolvieren. Ein Montag ohne Activano ist irgendwie ungewöhnlich, und diese Woche soll zu den normaleren im Kalender zählen. Ich bin heute relativ spät mit […]


Morgens am Feld

Manchmal denkt man, man macht einfach das Beste daraus und weiß gar nicht, dass das Beste tatsächlich doch noch ziemlich heftig sein wird. Ich wache heute früh in England auf. Natürlich nicht so spontan, ich bin gestern schon angekommen und weiß deshalb natürlich sofort, dass ich heute früh in England sein […]


Mai Sympathiepunkte

Diese Woche frage ich mich vermehrt, was die Arbeit im letzten Jahr gemacht hat, als ich wegen meines Fahrradunfalls mehrere Wochen ja fast monatelang außer Gefecht gesetzt war und es einen viel größeren Fokus in meinem Leben gab. Ich beantworte in dieser Woche täglich so viele Fragen, höre mir so […]


Schaffe ich das?

Eigentlich bin ich mitten im Training für Mallorca. Gut vorbereitet in ein Tricamp Trainingslager zu fahren, ist eigentlich das Mindeste. Ansonsten kann man so ein Trainingslager nicht richtig nutzen und auch nicht das Beste rausholen. Und wenn man es nicht richtig nutzen kann, dann stellt sich natürlich die Frage, warum […]


Rehasport

Motivator? Kraft!

Diese Woche war ich noch nicht beim Rehasport. Ich muß, seit dem ich wieder auf dem Rad sitze, erst meinen Wochen Rhythmus  neu finden. Als das Wochenende noch radelfrei war, ging es am Montag nicht darum mich vom Sonntag zu erholen, ich war Montags fit für den Rehasport und auch am […]