Schwimmen


Lieber Gummi als Metall

Schon vor meinen Fahrradunfällen habe ich immer meine Notfallinformationen beim Sport bei mir getragen, als Armband von Safesport ID. Mittlerweile gibt es das Modell, was ich damals gekauft habe allerdings nicht mehr, aber die aktuellen Modelle erfüllen vom Prinzip her den gleichen Zweck. Wenn ich keine Auskunft mehr geben kann, wer […]

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Café du cycliste

Wände aus Papier

Die Hotelzimmerwände sind aus dünnem Papier und mein Zimmernachbar hat heute offenbar viel vor. Bereits um 5h klingelt der Wecker, dann streckt und reckt er sich, geht auf die Toilette und zieht sich an. Er telefoniert außerdem mit seiner Frau, der es gut geht und die ihm offensichtlich Auskunft über […]


Eiweiss per Rezept

Mir tut alles weh. War ja irgendwie absehbar, aber dass es so ordentlich ist, hätte ich jetzt auch nicht gedacht. Ich muß morgen auf Geschäftsreise nach Nizza und ich bin mir nicht sicher, ob ich mich morgen überhaupt noch bewegen kann. Heute merke ich auf jeden Fall jeden Muskeln. Einzeln. […]

Kochbuch

Schwimmen

Training darf auch mal weh tun

Nach dem gestrigen Schwimmtraining beim SchwimmGuru hat er angekündigt, dass er mir meinen Trainingsplan noch Nachmittags zuschicken wird. Und so war es auch. Die Email kam am frühen Nachmittag und als ich den Plan geöffnet habe, habe ich erst mal sehr herzlich und laut schallend gelacht. Der SchwimmGuru meinte den […]


Als hätte ich es eilig…

Heute ist es soweit, endlich beginnt mein Winterschwimmprojekt. Als Vorbereitung hat der Zeugwart mir einen neuen Schwimmrucksack besorgt. Ich klagte nämlich bereits abends regelmäßig über Platzmangel und unsortiertes Suchen, so dass er sich gedacht hat, morgens, wenn ich im Anschluß zur Arbeit fahre, ist es sicherlich wesentlich komfortabler, wenn ich […]

Kofferraum

Schwimmtraining

Zurück in der Traglufthalle

Die Erkältung ist überwunden und die Physiotherapie ist vorbei. Es ist unfassbar, wie sehr man sich an eine bestimmte Regelmäßigkeit gewöhnt, wenn man sie Wochen, oder sogar Monate immer wieder durchführt. Ich meine jetzt natürlich die Physiotherapie, nicht die Erkältung. An Erkältungen werde ich mich nie gewöhnen! Beim Sport ist […]


Die Wundertüte 3

Der 20. September war der Bewerbungsschluß für das Tricamp Rookie Projekt für das ich mich beworben habe. Bis zum 20. September ging die Bewerbungsphase und dann muß das Trainerteam ja auch noch lesen, bewerten und zu guter letzt natürlich auch aussuchen. Was für Kriterien sie wohl beim auswählen haben? Ich […]

Tricamp

Mexiko

Technik die begeistert 2

Ich schone in diesem Urlaub meine Hüfte ganz besonders. Irgendwie habe ich das Gefühl, dass die Hüfte die Ruhe ganz gut gebrauchen kann. Ich laufe also nicht, obwohl ich natürlich meinen Gurt dabei habe. Da es sowieso Tags wie Nachts ziemlich heiß ist, finde ich die Entscheidung nicht laufen zu […]