Training


Mainuferlauf Offenbach 2017

Nachdem wir die halbe Nacht beim Ironman Hawai mitgefiebert haben während uns der Flitzer überragend mit Gegrilltem versorgte, ist heute früh leider keine Gelegenheit auszuschlafen. In Offenbach ist Mainuferlauf und wir kennen ganz sicher jemanden und wenn nicht, dann freuen sich sicherlich ein paar Unbekannte über ein paar Fotos. Wir […]

Offenbach

Schwimmen

Training darf auch mal weh tun

Nach dem gestrigen Schwimmtraining beim SchwimmGuru hat er angekündigt, dass er mir meinen Trainingsplan noch Nachmittags zuschicken wird. Und so war es auch. Die Email kam am frühen Nachmittag und als ich den Plan geöffnet habe, habe ich erst mal sehr herzlich und laut schallend gelacht. Der SchwimmGuru meinte den […]


Als hätte ich es eilig…

Heute ist es soweit, endlich beginnt mein Winterschwimmprojekt. Als Vorbereitung hat der Zeugwart mir einen neuen Schwimmrucksack besorgt. Ich klagte nämlich bereits abends regelmäßig über Platzmangel und unsortiertes Suchen, so dass er sich gedacht hat, morgens, wenn ich im Anschluß zur Arbeit fahre, ist es sicherlich wesentlich komfortabler, wenn ich […]

Kofferraum

Laufen

Alle machen Sport 2

Bei uns macht auf der Arbeit gefühlt jeder Sport, wenn es Freizeit gibt. Wir haben alle möglichen Sportarten vertreten und gerade in der Mittagspause, früh morgens, wenn ich zur Arbeit komme, oder abends nach Feierabend, türmen sich die Rucksäcke und Sporttaschen in der Umkleide und weisen auch dem skeptischsten Beobachter […]


Crosser im Feuchtgebiet 6

Der Herbst ist nicht mehr zu verleugnen, Stürme, bunte Wälder und immer mal eine Regeneinlage zwischendrin lassen keinen Zweifel daran, dass der Sommer vorüber ist. Und zum Herbst gehört bei uns Crosser fahren. Ich fahre zwar auch sehr gerne Rennrad, aber mit dem Crosser, abseits der Straße unterwegs zu sein, […]

Crosser

Schwimmtraining

Zurück in der Traglufthalle

Die Erkältung ist überwunden und die Physiotherapie ist vorbei. Es ist unfassbar, wie sehr man sich an eine bestimmte Regelmäßigkeit gewöhnt, wenn man sie Wochen, oder sogar Monate immer wieder durchführt. Ich meine jetzt natürlich die Physiotherapie, nicht die Erkältung. An Erkältungen werde ich mich nie gewöhnen! Beim Sport ist […]


Weibliche Intuition 2

Ich bin erkältet. Zwar nicht gravierend oder zum sterben, aber ich habe einen Dauerfroschgast in meinem Hals und krächze deshalb mal mehr, mal weniger stark. In den letzten Tagen war es schlimmer, als heute, weshalb ich meinen Termin beim Aktiven nicht absage. Die Nase wird langsam wieder frei und ob […]


Activano

Schwachstellenwitterung

Kaum zurück daheim geht der Alltag wieder los. War ja irgendwie zu erwarten und doch fehlt mir noch so richtig der Trott. Voller Elan springe ich morgens aus dem Bett und heute starte ich also gleich in den üblichen Arbeitsalltag. Ich hätte vielleicht auch noch eine Woche Urlaub vertragen, aber […]