Training


Laufparameter ohne Uhr 1

Ich bin immer noch müde vom Hamburg Wochenende. Der Traum der Anderen hat mich ganz schön fertig gemacht. Mehr körperlich, als seelisch natürlich, weil die Freude darüber, dass sie ihren Traum erfüllen konnten auf jeden Fall überwiegt, aber ich knabbere auch ab und an am wieso. Wieso es für mich […]

Training

Wasserratte

Pacing beim Schwimmen

Sportlich motiviert bis zu den Zehenspitzen entscheiden der Zeugwart und ich uns heute für das Schwimmtraining. Eigentlich ist es nicht wirklich eine Entscheidung. Wenn Schwimmtraining angesagt ist, dann gehen wir auch hin. Ganz selten kommt mal etwas dazwischen. Es muss dann aber auch etwas wichtiges sein, ansonsten vermeiden wir die […]


Check in und Knistern in Hamburg 2

Ich habe großartig geschlafen! Das Prizeotel in Hamburg, was wir schon im letzten Jahr gebucht haben, hat wirklich gute Betten. Das Bad ist winzig und das Zimmer glänzt ansonsten auch nicht mit Größe, aber die Betten sind sehr bequem, und das ist in einem Hotelzimmer ja tatsächlich ein wichtiger Aspekt. […]

Elbphilarmonie

Asics Flagship

Korallenblitz und Schietwetter

Wieder mal eine Ironman Woche. Diesmal für Hamburg. Da findet am Sonntag eine Ironman Premiere statt und obwohl der Zeugwart und ich zum anfeuern hin fahren, ist es doch etwas anderes, als die Ironman Woche in Frankfurt. Wahrscheinlich, weil wir erst am Donnerstag nach Hamburg fahren und die Woche damit […]


Blogparade: Mein schönstes Flow-Erlebnis 1

Vom Flow oder Runner’s High gibt es sicherlich genauso viele Geschichten, wie vom Regen, vom Sommer und vom Training, allerdings kann man sich nicht unbedingt sicher sein, dass man schon mal so ein Flow-Erlebnis hatte, bis es endlich da ist. Dann aber, weiß man es sofort. Ohne Zweifel. Zumindest ist das […]

Flow

Wohlfühlen zählt 2

Von gestern habe ich heute ganz schön müde Beine. Vielleicht ist es doch manchmal besser auf der Couch sitzen zu bleiben? Aber nicht, wenn man Kondition aufbauen möchte und fit werden will. Da bringt die beste und schönste Couchsitzerei halt einfach nichts, da muß ich und jeder andere auch, der […]


Hitze gehört dazu

Dranbleiben ist alles, und das trifft vor allem auf das Training zu. Wenn man es schleifen läßt, dann wird man nicht besser. Ich habe heute einen schrecklichen Freitag. Auf der Arbeit läuft es nicht so richtig rund, zum Monatsabschluß kommt noch die Budgetplanung dazu und dann auch noch jede Menge […]

Trikot

Schwimmtraining

Ausgestreckte Schwimmfühler

Für uns gibt es heute das letzte Mal in diesem Jahr die Möglichkeit zur Teilnahme an der Swimnight. Wir haben die Saison dieses Jahr wirklich sehr gut ausgenutzt und praktisch jede Möglichkeit zum Freiwasserschwimmen wahr genommen. Unglaublich, dass die Swimnights jetzt schon vorbei sind. Die Zeit rast, dabei war gefühlt […]