Gestern stand ein Rollentraining im Trainingsplan und heute sollte ich laut Plan mit dem Rad ins Büro fahren. Bei uns ist es kalt, regnerisch und ungemütlich. Dank der Uhrumstellung würde…
Artikel geschrieben von
Clauditries
Im Trainingsplan steht für heute entweder Gravelbike fahren, oder Rollentraining. Entgegen meiner Hoffnung, auf eine Regenpause, schüttet es in Strömen, als ich Zeit für das Training habe. Schon im strömenden…
Mit einer langen Lauf ABC Einheit habe ich mich ja schon öfter mal schwer getan. Das liegt nicht daran, dass ich das doof finde, oder mir nichts einfällt. Die Lauf…
Vor Muskelkater komme ich heute kaum aus dem Bett. Das gestrige Power & Pace Video hat mir offensichtlich gut zugesetzt und genau die Muskulaturbereiche gefordert, die es offensichtlich nötig haben….
Ich war nach dem Urlaub noch ein paar Tage im absoluten Erholungsmodus und habe mit meiner Energie so richtig gut gehaushaltet. Mit ein bisschen Halsweh und einer Schnupfennase war ich…
Nach 10 Urlaubstagen legt AIDAmar mit uns heute früh wieder im Hafen von Rostock, Warnemünde an. Unsere Koffer haben wir bis heute früh 2h morgens vor die Tür der Kabine…
Für den letzten Hafen unserer Reise, ehe es morgen in Rostock Warnemünde wieder endgültig an Land geht, haben wir bei dieser Tour Aarhus eingeplant. Aarhus ist die zweitgrößte Stadt in…
Nach dem gestrigen Seetag, den ich hauptsächlich mit lesen und schlafen verbracht habe, machen wir heute Station in Kristiansand. Hier haben der Zeugwart und ich nichts spezielles geplant. Wir sind…
