Laufen bei jedem Wetter, beinhaltet sonnige Tage (auch wenn der Januar diese bisher nur sehr rar gesät hat) und eben auch Regen. Und den hat er oft am Start. Nicht…

Also der Probiertag gestern war kompletter Schrott. Mein Knie hat mir den Lauf ohne Bandage sehr übel genommen. Warum mache ich das auch, wo ich die Bandage doch habe und…

Schon gleich heute früh scheint die Sonne ganz wunderbar und ich verstehe William Thacker, dass er schon vor dem Mittagessen laufen gehen möchte. Wenn im Januar schon mal die Sonne…

Erfreulicherweise sind in Hessen noch Schulferien, was die Autobahnen, trotz Hauptverkehrszeit, besonders frei sein lässt. Ich belade mein Auto heute deshalb besonders früh. Beladen deshalb, weil ich nicht nur meine…

In der Nacht von gestern auf heute schlafe ich über 11 Stunden. Mein Körper erholt sich anscheinend am Besten im Schlaf und vielleicht sind die letzten vier Lauftage und die…

Es ist noch dunkel draußen, als das Radio angeht und mich weckt. Der Zeugwart neben mir rührt sich nicht. Wach ist er aber, das merke ich. Ich teile ihm meine…

Da im Büro heute erneut total wenige Kollegen mit Anwesenheit glänzen, spare ich mir die Fahrt und kann einen Homeoffice Tag einlegen. Der beginnt super früh, weil über Nacht ein…

Wir haben immer noch Januar, denn das neue Jahr ist gerade mal zwei Tage alt. Und weil ich gestern noch so prima von dem Runner’s World Januar, in dem jeden…