Ich bin mir nicht sicher, wie diese Trainingswoche noch zum Erfolg führen soll. Das Schwimmtraining gestern war ein Desaster und heute früh wache ich total müde auf und meine Schultern…
Artikel geschrieben von
Clauditries
Gestern hatte ich einen Ruhetag, der nach dem vollgepackten Osterwochenende auch ehrlicherweise sehr gelegen kam. Vier Tage Radfahren stecke ich zwar weg, aber natürlich merke ich meine Beine. Die sind…
Die Rolle taugt bei mir als gute Alternative zum draußen Fahrrad fahren. Das ist natürlich nicht ganz im Sinne des Trainingsplans, das weiß ich, aber ganz sicher ist es besser…
Da das Osterwochenende mit erfreulich viel Sonnenschein aufwartet, ist für heute auch wieder bestes Radfahrwetter vorhergesagt. Meinem Kopf ist immer noch nicht nach Rennradfahren auf der Straße zumute und so…
Ich fühle mich heute früh prima, als ich aufwache. Der kurze Fitnesscheck verläuft vielversprechend und ich bin darüber ganz froh. Nach dem Pendeln vom Mittwoch habe ich mich am Donnerstag…
Karfreitag. Ich habe heute frei. Also zumindest arbeitsfrei. Mein Trainingsplan sieht selbstverständlich ein Training vor. Der Coach nutzt die freien Ostertage eben einfach perfekt aus. Meine Aufgabe besteht nur darin,…
Ich bin ziemlich müde, als der Wecker heute früh klingelt und ich merke meine Schultern und meinen Nacken. Und natürlich meine Beine. All diese Körperteile sind bei mir heute ziemlich…
Die besten Mehrtages-Touren für jedes Fitnesslevel Wo verbringt Ihr denn in diesem Jahr Euren Urlaub? Geht es weit weg, weil die Pandemie irgendwie im Griff scheint? Mit dem Flugzeug? Mit…
