Wenn ich durch unseren Wald laufe, lasse ich die Gedanken oft schweifen. Wie schön das ist, erst über die Felder zu rennen und dann in den Wald abzutauchen. Unser Wald…
Artikel geschrieben von
Clauditries
Nach dem Ironman VR5 Abschlußlauf rolle ich mir die Yoga Matte* aus. Das Dehnprogramm nach einem Lauftraining und auch nach einer Radausfahrt, ist für mich mittlerweile schon fast zur Routine…
Wer sich immer mal in den sozialen Medien rumtreibt, der weiß natürlich, was Clubhouse ist. Das ist die neue App für Apple User. Clubhouse gibt’s derzeit wirklich nur im iOs…
Bei einer Tour auf Zwift ist es auf jeden Fall ratsam auch die Höhenmeter im Auge zu behalten. Es ist nicht so, als sei es kriegsentscheidend, ob man viele oder…
Um meine neu geschaffene Yoga Routine gleich aufrecht zu erhalten, suche ich mir eine neue Playlist aus. Bei YouTube hat Mady Morrison ja schon einige Jahre diese 30 Challenge zum…
Das Wetter heute ist durchwachsen. Eigentlich regnet es ständig, aber ich hatte den ganzen Tag die Hoffnung, dass es eine Regenpause gibt um meine Mittagspause an der frischen Luft zu…
Jetzt ist der Januar schon wieder rum und der Februar hat einfach so die Tür aufgestoßen. Verrückt, wie schnell das jetzt ging! Obwohl wir ja im Lockdown sitzen und nicht…
Nach meinem Lauf, den ich ja jäh abgekürzt habe, nutz ich die Gelegenheit für ein weiteres Yoga Video. Die Mady Morrison Time to Shine Challenge ist ja auch demnächst rum….
