Mit dem Rad Alltagsstrecken zu fahren, ist aktuell echt mein Favorit. Da ich aber nicht so fit bin und die Kurzatmigkeit mich regelmäßig einschränkt, bin ich schon länger nicht mehr…
Clauditries
Ich sitze seit heute früh mit dem guten Vorsatz Laufen zu gehen am Computer. Im Trainingsplan steht ein Lauf ABC und ein anschließender kurzer Lauf. Das wird sich heute ja…
Der Mühlheimer Volkslauf wurde anscheinend irgendwann eingestellt und nun mit dem durchaus viel cooleren Titel Canyon Run wieder aufgelegt. Volksläufe sind nie wirklich so mein Beuteschema gewesen, ich bin dafür…
Schon oft habe ich mich darüber gefreut, dass ich Alltagserledigungen mit dem Fahrrad erledigen kann, statt das Auto zu benutzen. Ich habe meistens das Gefühl, dass ich mit dem Alltagsrad…
Natürlich war ich gestern extrem spät daheim. Ob das dem Training heute zuträglich ist? Ein Arbeitsessen endet schließlich nicht schon um 20h, wenn es erst um 19h losgeht. Bis alle…
Nach dem schrecklichen Lauf habe ich erst mal eine Pause gebraucht. Zwar stand für gestern eine Radausfahrt in meinem Trainingsplan, aber die war nicht möglich. Ich war einfach total fertig…
Im Trainingsplan steht für heute ein Lauf und natürlich bin ich hoch motiviert und ziehe mich gleich in der Früh an. Draußen ist es kalt. Also wirklich kalt. Wir haben…
Die Physiotherapeutin meines Vertrauens hat Urlaub. Wohlverdient natürlich, das ist auch klar, aber eben Urlaub. Sie ist also nicht da. Da ich noch einen Wellnessmassage-Gutschein aus einer anderen Praxis habe,…