Laufen


Nudelsuppe

Ich habe eine turbulente Woche, erst der Montag in der Klinik, dann ein Dienstag voller Muskelkater und Kommentaren und jetzt ein paar anstrengende Arbeitstage mit regelmäßigen Regengüssen. Diese Woche ist wettermäßig auf jeden Fall der absolute Wurm drin, trotzdem will ich heute unbedingt eine Runde laufen gehen. Im Ernstfall habe […]


Insektenhotel

Insektenhotel ausgebucht

Manchmal ist es einfach das Beste aus etwas zu machen. Die Unklarheit könnte einen in den Wahnsinn treiben, oder aber, man kauft sich einfach eine neue Laufhose und beschließt, dass gelaufen wird, so lange es eben noch geht. Und heute geht es und zusätzlich will die hübsche Hose ja auch […]


Wings for Life 2018 4

Lieber Abenteurer, ich weiß, dass die eiserne Regel lautet, dass unter 10km nichts gepostet wird, aber heute ist es anders. Meine Welt hat sich kürzlich etwas gewendet und umso mehr beneide ich Dich und alle Anderen, die lockere 10km laufen können, oder die berühmten 16 stressfreien Kilometer heim rennen. Ich […]


München

Pläne im Kopf

Schon vor Monaten haben wir uns für den Wings for Live Run angemeldet. Ein Spendenlauf, ein Lauf für die, die nicht laufen können, von Läufern, die einfach das tun, was sie gerne machen. Man rennt auf der ganzen Welt zur gleichen Zeit los und wird durch ein sogenanntes Catcher Car, […]


Immer eine Geschichte

Manchmal sehe ich was Neues und bin absolut uninteressiert, manchmal aber springt der Funke regelrecht über und ich hab Lust sowas umzusetzen. Bei der verrückten Aufwärmtaktik für’s Koppeltraining auf der Finca, ist mir das Lied von Moby irgendwie im Kopf geblieben und seit dem wir zurück sind, mache ich täglich […]


Asics

Sally – vom Donner gerührt

Heute früh haben wir die Morgengymnastik einstimmig abgewählt und beginnen den herrlich warmen und windstillen Tag mit einem ausgiebigen Frühstück. Im Trainingslager habe ich immer das Gefühl, dass ich gar nicht so viel essen kann, wie ich eigentlich essen wollen würde. Vollgefuttert verlagern wir unser Dasein dann gesammelt auf die […]


Immer hin und her 2

Zum Triathlon gehört vor allem auch die Wechselzone. Das ist das, was Triathlon von praktisch allen anderen Sportarten unterscheidet, wir machen einfach ein paar Sportarten nacheinander und wechseln dazwischen die Utensilien. Und damit das alles, wenn es dann mal darauf ankommt, auch ordentlich klappt, muß man das Wechseln üben. Koppeln […]

Puig

Trailrunner

Stressfreiheit, Steine und Abenteuer 6

Der Tonangeber und die Chefin geben alles um uns die Fincawoche so anheimelnd wie möglich zu gestalten, es ist wirklich, wie bei einer Familie, auch mit den ganzen anderen Sportlern. Und weil die Beiden aber regelmäßig noch einen drauf setzen, organisieren sie uns für heute Abend sehr spannende, absolut sympathische […]