Mittwochs ist auf der Finca immer Ruhetag, weil der Anreisetag Samstags ist und man dann eben genau am Mittwoch so viel geradelt, gelaufen und geschwommen ist, dass man einen Ruhetag gut vertragen kann. Manche Sportler wollen keine Ruhetage, sie haben nicht verstanden, dass die Kraft in der Ruhe liegt und […]
Die Cappuccinogruppe, seit neustem, dank malerischer Teilnehmerinnen auch Schnittchenexpress genannt, wird heute mit einem neuen Guide ausgestattet. Es ist nicht so, dass wir die Guides verheizen, vielmehr scheint es, die anderen Gruppen sind einfach zu tough und die Guides sehnen sich nach Mitfahrern, die brav im Glied bleiben und nicht […]
Nachdem ich das Frühstück mit dem Abenteurer noch sehr genossen habe, fährt unsere Gruppe geordnet und um ein paar Streitkräfte ergänzt, in Richtung Muro zum schwimmen. Heute soll es mal regnen und da es außerdem bewölkt ist, wollen wir nichts riskieren. Da Muro aber praktisch fast direkt um die Ecke […]
Es ist diese Zeit im Jahr, zahlreiche Triathleten und Rennradfahrer fliegen nach Mallorca um ihrem liebsten Hobby, dem Sport, zu frönen. Der Zeugwart und ich machen mit. Wir fliegen auch in diesem Jahr in ein Triathlontrainingslager mit Tricamp, und das obwohl sich der Fokus bei mir in diesem Jahr ja […]
Seit ein paar Jahren gibt es im Rhein-Main-Gebiet eine Triathlon Messe und wenn man einen Zeugwart zu Hause hat, ist es eigentlich überhaupt gar keine Frage, ob man hingeht, oder nicht. Wir gehen selbstverständlich vorbei! Nicht nur, dass wir dort meistens jede Menge Bekannten treffen, natürlich kann man auch ordentlich […]
Schon vor meinen Fahrradunfällen habe ich immer meine Notfallinformationen beim Sport bei mir getragen, als Armband von Safesport ID. Mittlerweile gibt es das Modell, was ich damals gekauft habe allerdings nicht mehr, aber die aktuellen Modelle erfüllen vom Prinzip her den gleichen Zweck. Wenn ich keine Auskunft mehr geben kann, wer […]
Frühes aufstehen, langes rumstehen, wenig sitzen, viel rumschreien, klatschen , Emotionen , mitfiebern, Zwischenzeiten checken, Fotos machen und bei all dem, sich nicht selbst vergessen. Was nützen die besten Streckenunterstützer, wenn sie vor Erschöpfung umkippen? Sich selbst versorgen ist eine weitere wichtige Disziplin. Der Zeugwart und ich sind über das […]
Unser mittlerweile drittes Trainingslager auf Mallorca mit der Chefin und dem Tonangeber von Tricamp geht zu Ende. Wir waren insgesamt 10 Tage auf der Insel und haben wieder ausschließlich positive Erlebnisse gehabt. Natürlich haben wir auch persönlich bereits ein kurzes Feedback gegeben, aber wenn einem die Inhaber so ein Feedback […]
