Trainingslager


Heute ein König

Donnerstag gibt’s die Königsetappe, das war in der letzten Woche die Runde um den Lluc und heute fahren wir mit der Chefin in den Orient. Eigentlich fahren wir nach Orient, aber das klingt nur halb so schön. Und wenn wir es ganz genau nehmen, dann fahren wir nach Alaro, in […]

Mallorca 2018

Mallorca 2018

Radsportmuskelpaket

Ruhetage finde ich super. Das heißt ausschlafen und nichts tun. Zumindest auf der Finca ist das so, da haben wir nämlich rein gar nichts zu tun. Wir setzen uns an den gedeckten Frühstückstisch und müssen zu keiner Zeit irgendwo sein oder etwas tun. Erfreulicherweise gibt’s auch nichts, was man noch […]


Einträchtig durch die Gärten 1

Heute steht für die Fincasportler wieder schwimmen auf dem Plan und im Anschluß wird geradelt. Weil es gestern auf der Finca einen Fahrradworkshop gab, bei dem mein Rädchen ziemlich platt gemacht wurde, fahre ich mit dem Auto zum Schwimmbad und Lovis macht den letzten Teil des Radworkshops und pumpt meinen […]

Bergfloh

Mallorca

Schwimmtiming

Heute früh fühle ich mich super ausgeschlafen und nach dem Frühstück könnte ich glatt ein paar Bäume ausreißen. In einem Orangenhain bietet sich das aber natürlich nicht an, wäre ja total bescheuert, die leckeren Lieferanten abzuholzen. Ich entscheide mich also für das Stehen lassen der Bäume und für das Schwimmtraining, […]


Wellen nach Randa

Lovis möchte unbedingt mal 100km auf ihrem Rennradtacho haben und so haben wir schon in den letzten Tagen beschlossen, dass wir heute nach Randa fahren. Im letzten Jahr sind wir eine Tour dorthin gefahren und hatten genau 96km auf der Uhr und die letzten 4km, die kann man zur Not […]

Finca Mallorca

Puig

Immer hin und her 2

Zum Triathlon gehört vor allem auch die Wechselzone. Das ist das, was Triathlon von praktisch allen anderen Sportarten unterscheidet, wir machen einfach ein paar Sportarten nacheinander und wechseln dazwischen die Utensilien. Und damit das alles, wenn es dann mal darauf ankommt, auch ordentlich klappt, muß man das Wechseln üben. Koppeln […]


6 Minuten am Ruhetag

Mittwochs ist auf der Finca immer Ruhetag, weil der Anreisetag Samstags ist und man dann eben genau am Mittwoch so viel geradelt, gelaufen und geschwommen ist, dass man einen Ruhetag gut vertragen kann. Manche Sportler wollen keine Ruhetage, sie haben nicht verstanden, dass die Kraft in der Ruhe liegt und […]

Pool

Tricamp

Meer, Mandelkuchen und Maffay 2

Die Cappuccinogruppe, seit neustem, dank malerischer Teilnehmerinnen auch Schnittchenexpress genannt, wird heute mit einem neuen Guide ausgestattet. Es ist nicht so, dass wir die Guides verheizen, vielmehr scheint es, die anderen Gruppen sind einfach zu tough und die Guides sehnen sich nach Mitfahrern, die brav im Glied bleiben und nicht […]