Da ich weiterhin nicht schmerzfrei laufen kann, muss eine Bewegungsalternative her. Wer rastet, der rostet, hat die Oma schon immer…
Da achtsames Dehnen aktuell für mich laut Ärztin und Physiotherapeutin angebracht ist, habe ich mich zum Yin Yoga angemeldet. Dieses…
Zum Sport das Haus verlassen ist im Triathlon ja irgendwie üblich. Die wenigsten Athleten können alle drei Disziplinen daheim absolvieren….
Ein Laufkrimi Beim Frankfurter Halbmarathon habe ich gleich neben dem Stand vom Frankfurter Laufshop ein Buch gekauft. Einen Laufkrimi. Der…
Meine Verletzung nervt. Ich könnte heulen, schreien und mich einfach tierisch aufregen. Ich bin so genervt, dass ich platzen könnte….
Wochen-, ach quatsch Monatelang, schreibe ich an diesem Blogbeitrag und irgendwie auch wieder nicht. Und das, wo mir schreiben bisher…
Wann habt Ihr denn die letzte Nachtwanderung gemacht? Bei mir ist das in der Schule gewesen. Genauer gesagt im Schullandheim….
Kraftausdauer ist ein großes Wort irgendwie. Als ich es heute früh im Trainingsplan lese, weiß ich auch nicht so genau,…
