Auf meinen Trainingsplan hat Coach Amy heute spektakuläre 5,63km am Stück drauf geschrieben. Da der Tagesplan für heute ziemlich umfangreich…
Freitags stand in den letzten Wochen immer mal wieder eine Meile auf meinem Garmin Trainingsplan. Würde ein wirklich lebendiger Trainer,…
Heute ist mein letzter Arbeitstag für die Woche und so wird das wohl auch noch eine ganze Weile sein. Absehbar…
Meine Woche ist sporttechnisch nicht besonders geschickt geplant. Das liegt natürlich vor allem daran, dass es dem Garmin Coach Amy…
Im Schwarzwald, am Titisee, war ich als Kind. Viel Erinnerung daran habe ich nicht, aber den Hirschsprung im Höllental erkenne…
Der letzte Tag in meinem aktuellen Lebensjahr und Coach Amy schreibt mir natürlich noch einen Lauf in den Plan. Natürlich…
Ein großartiger Morgen! Es ist zwar erneut recht frisch, für Juli, aber sicherlich kommt das der Natur, oder den hitzeempfindlichen…
Nach dem Lauf heute früh steht heute Abend natürlich noch das gemeinsame Training per Videoschalte mit den Damen an. Wir…
