Claudi gives it a TRI

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Laufen

Hätte ich mir auch sparen können.

Clauditries
29. August 2023

Im Trainingsplan steht für heute ein Lauf und natürlich bin ich hoch motiviert und ziehe mich gleich in der Früh…

2 Minuten zu lesen
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Radfahren

Informative Massage

Clauditries
28. August 2023

Die Physiotherapeutin meines Vertrauens hat Urlaub. Wohlverdient natürlich, das ist auch klar, aber eben Urlaub. Sie ist also nicht da….

3 Minuten zu lesen
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Radfahren

Trainingsplan erfüllt

Clauditries
27. August 2023

Nachdem die Damen bei der IRONMAN 70.3 Weltmeisterschaft gestern eine beeindruckende Show geliefert haben, schlagen die deutschen Männer heute mit…

2 Minuten zu lesen
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Laufen

Start des Trainings

Clauditries
26. August 2023

Wie mein Training die nächsten Tage aussieht, ist tatsächlich überschaubar. Der Coach hat ein paar Einheiten in den Trainingsplan reingeschrieben…

2 Minuten zu lesen
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Laufen

Halbmarathon Hamburg als Ziel definiert

Clauditries
26. August 2023

Manchmal funktioniert intrinsische Motivation und manchmal ist es besser auf ein Ziel hinzuarbeiten. Ich dachte, dass ich mich gut zum…

2 Minuten zu lesen
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Athletiktraining

Kranker Wochenanfang – gutes Ende

Clauditries
25. August 2023

Jetzt bin ich ein paar Tage nach meiner Rückkehr aus England doch tatsächlich heftig krank geworden. Ich habe mich hundeelend…

2 Minuten zu lesen
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Laufen

Laufwerkstatt mit True Motion im IFD Cologne

Clauditries
19. August 2023

Vor einigen Wochen habe ich im Internet zufällig eine Anzeige gesehen, die eine Laufwerkstatt im IFD Cologne zusammen mit True…

5 Minuten zu lesen
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Laufen

Laufen in England

Clauditries
15. August 2023

Die nächste Geschäftsreise steht an und für die brauche ich doch tatsächlich mal meinen Reisepass. Das ist doch ein Ding….

3 Minuten zu lesen
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claudi_gives_it_a_tri

Ich schreibe mein Triathlon Trainingstagebuch auf meinem Blog „Claudi gives it a TRI“.
Schau doch mal vorbei!

Claudi
Der Arbeitsweg im Herbst. 🍂 Eiskalt morgens und Der Arbeitsweg im Herbst. 🍂 Eiskalt morgens und mit der Sonne richtig schön! Jeder Kilometer lohnt sich da!  #commute #commuterbike #commutebybike #simplonbikes #simplon #triathletelife #pendeln #pendelnmitdemrad
Müde und kaputt, trotzdem bin ich lieber auf dem Müde und kaputt, trotzdem bin ich lieber auf dem Rad, als im Auto! Früh morgens ist es aber aktuell schon richtig frisch. Da habe ich mal meine Herbsthandschuhe rausgekramt. Und ein Bufftuch! 😜  #pendeln #radalltag #radfahren #radfahrenmachtglücklich #simplon #alltag #cycling #ridemorebikes
Danke für die super Einblicke in die Arbeit @poli Danke für die super Einblicke in die Arbeit @polizei_soh ! Schade, dass ich das Einstiegsalter mittlerweile deutlich überschritten habe. Wie schon mein Tag mit @hr3 bei @zoll.karriere war auch das ein wahnsinnig interessanter Tag in @badsodensalmuenster !
Training und Erholung. Konzentrieren und Gedanken Training und Erholung. 
Konzentrieren und Gedanken schweifen lassen. 
Anstrengen und Durchatmen. 
Graveln.  #gravelbike #gravelride #gravelcycling #waldliebe #train47 #felder #radfahren
Start your week right. #september #cycling #rade Start your week right.  #september #cycling #radeln #fahrradfahrenmachtglücklich
Trainingsfrei geht auch mit Rad fahren, sagt der C Trainingsfrei geht auch mit Rad fahren, sagt der Coach @tri4masters 😜 Also Leute: ab aufs Rad!  #fotografie #pictures #photography #bikecaycling #radtasche #newlooxs #commuterbag #cyclingbag #canon
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