Der Trainingsplan, den die Chefin zusammengestellt hat, sieht den nächsten Ruhetag am kommenden Mittwoch vor. Bis dahin steht jeden Tag etwas drauf, was ich abarbeiten kann. Faszinierend, wie viel man in einen freien Tag reinpacken kann, jetzt nicht nur an Sport, sondern auch an anderen Aufgaben. Obwohl wir heute erfreulicherweise […]
Wie jeden Sonntag melde ich gestern der Chefin, noch ehe der Zeugwart und ich zu unserem traditionellen Kinobesuch aufbrechen, meine Trainingsleistungen der vergangenen Woche zurück. Schwimmen ist ja ausgefallen, aber ansonsten war ich in der letzten Woche ganz gut. So erwarte ich heute den üblichen Montagsruhetag, was ja auch ganz […]
Der Regenradar hat schon gestern für heute Mittag Niederschlag voraus gesagt und so war klar, dass wir das heutige Crosserfahren auf den Vormittag legen müssen und nicht drumrum kommen den üblichen Sonntagsradlerablauf einzuhalten, wie wir das oft im Sommer machen. Wir stehen also früh auf und fahren früh Rad. Natürlich […]
Die Chefin denkt, ich wäre topfit, zumindest wirkt mein heutiger Trainingsplan so, als wäre er für einen extrem sportlichen Triathleten gemacht. Oder für einen Crossfitter. Oder für jemanden, der halt einfach macht, statt zu jammern. Also für eine #judithathletin und dann passt es ja auch wieder zu mir. Die Chefin […]
Auch gestern wache ich mit einem angeschwollenen Auge auf und gehe deshalb nicht zum Schwimmen, obwohl der Zeugwart mir eine neue Speedo Schwimmbrille mitgebracht hat, die damit wirbt, dass sie keine, oder zumindest nur ganz stark reduzierte, Pandaaugen macht. Na, das hätte ich natürlich wirklich gerne sofort ausprobiert. Aber im […]
Heute früh wache ich mit einem schmerzenden und angeschwollenen Auge auf und verzichte deshalb auf das Schwimmtraining. Obwohl der Wecker pünktlich klingelt und ich es natürlich voll auf dem Plan hatte. Die Tasche ist gepackt, aber eine Kontaktlinse möchte ich die Auge einfach so nicht zumuten. Ich verzichte also wirklich […]
Tatsächlich passt das Wetter heute früh gigantisch gut zur Weihnachtszeit, es ist eiskalt mit ein bisschen Schnee und es bläst ein kalter Wind. Die Welt hat sich richtig hübsch gemacht. Leider prognostiziert der Wetterbericht, dass es bis Weihnachten wieder, wie fast üblich, warm, regnerisch und grau sein wird. Wenigstens heute […]
Seit über einem Jahr haben wir Karten für eine Theatervorstellung heute Abend und weil der übliche Samstag ja auch noch anliegt, packe ich das im Trainingsplan festgeschriebene Athletiktraining heute nach den Besuch bei Sorteira. Das Ergebnis meines MRTs ist ziemlich positiv, das Knochenödem ist nicht mehr da und jetzt geht […]
