Ich schaffe Nr15 gerade so… und habe trotzdem kein Muskelkater. Tja. Irgendwie komisch. Also versuche ich es heute mal wieder…
Montags war ich bisher noch nie im Fitnessstudio, von daher feiern wir zwei heute Premiere. Es ist nicht so voll…
Wir machen ein Trainingslager. Weil wir nicht irgendwo hinfliegen wollen, denn dafür haben wir gar keine Zeit, nutzen wir die…
In diesen Tagen laufen mehr Narren als normale Menschen durch die Welt. Herrlich. Ganz viele sind verkleidet, mir begegnen kleine…
Liebe Bauchmuskeln, wie ich hörte, habt Ihr gestern in der Weltgeschichte rumgeprahlt. Ihr wart Euch sicher mich im Griff zu…
Ich bin so motiviert, dass ich heute früh meine Sporttasche schnappe und durch den Tiefgaragensee zum Sportstudio trabe. Ich habe…
Entlastungswoche. Ich kann es gar nicht oft genug festhalten. In meiner Welt ist eine Entlastungswoche eine Woche voller Whirlpoolbäder, SpazierGÄNGE,…
Die Woche hat mich wirklich geschafft. Ich bin das Krafttraining nicht gewöhnt, dann noch gleich das Rudern mit doppeltem Widerstand…