Fahrrad


Der tolle Blick nach Frankfurt

Irgendwie war das gestern eine richtige Spontanentscheidung mit der heutigen Radausfahrt. Auf meinem Trainingsplan stehen zwar 2:48 Stunden drauf, aber dass ich die auf der Ironman Runde verbringe, das hätte ich tatsächlich nicht gedacht. Warum hat die Chefin auch überhaupt genau 2:48 Stunden aufgeschrieben? Sie schreibt als Trainingsvorbereitung für das […]


Doch noch geschafft

Eigentlich ist heute ein ganz normaler Samstag und dann auch wieder nicht. Der Zeugwart und ich gehen heute früh einkaufen und kümmern uns um den Haushalt, wie es eben an einem Samstag so ansteht, wenn man die ganze Woche arbeitsmäßig rotiert. Irgendwie habe ich den Trainingsplan zwar im Kopf, aber […]


Schleckpause

Für die heutige Trainingsplanung hat die Chefin den freien Karfreitag im Auge gehabt und wahrscheinlich auch bereits gewusst, dass das Wetter gut sein soll. Zumindest lässt die Radeinheit darauf schließen, dass die Chefin nicht nur das Trainingslager vorbereiten möchte, sondern auch auf arbeitsfrei hofft. An einem Feiertag aber natürlich nichts […]


Kleine Runde – Schnelles Rad

Irgendwie dachte ich, dass das Wochenende anders verläuft, weil der Zeugwart zusammen mit Karla Kolumna einen gemeinsamen Lauf vor hatte. Allerdings hat eine Erkältung zugeschlagen und so kann Karla nicht laufen, denn immerhin steht ihre Halbmarathon Premiere recht kurz bevor und da darf nichts riskiert werden. Der Halbmarathon Start ist […]


Lieber Kekse

Da fühlt man sich vermeintlich sicher, wenn man am Montag Mittag auf den neu hochgeladenen Trainingsplan der Chefin schaut und dann? Wird man überrascht. Weil der Ruhetag vom Montag auf einmal gar keiner mehr ist, weil ich den ja gestern eingestreut habe. Nicht, dass ich gestern nicht fleißig gewesen wäre… […]


Mentaltraining im Wind

Gefühlt regnet es heute auch nur einmal und das ist tatsächlich gar nicht so. Obwohl es immer regnet, wenn ich aus dem Fenster schaue, so sehe ich doch am Horizont heute früh auch deutlich die Sonne. Und weil der Zeugwart heute einen langen Lauf machen möchte und die Chefin mir […]


Duschlogik

Wenn auf dem Trainingsplan Dienstag und Donnerstag schwimmen steht, dann mache ich den Mittwochssport auch gleich früh, vor der Arbeit. Das kommt mir vom duschen her einfach logischer vor. Ich will ja nicht abends Sport machen und duschen, um dann am nächsten Morgen gleich wieder duschen zu gehen. Man kann […]


Aussicht wie Urlaub

Nach dem ausgiebigen Messebesuch gestern, weiß mein rechtes Bein genau, was es gemacht hat. So viel rumlaufen, selbst mit Bandage, oder gerade wegen der Bandage, ist einfach anstrengend. Mein Oberschenkel ist müde. Aber da Lovis mit dem Räuberhauptmann heute noch immer im Rhein-Main-Gebiet ist, wollen wir natürlich Zeit zusammen verbringen. […]