Fitness


Schulter, Schulter, Schulter

Im Winterhalbjahr, das heißt, wenn die Traglufthalle aufgebaut ist, schwimmen wir Freitags. Mir passt das ganz gut, weil ich meistens ziemlich geschafft vom Schwimmtraining komme und Samstags dann etwas länger schlafen kann. Nach dem Schwimmtraining sind wir erst gegen 22h daheim. Ich habe für heute keinen Plan geschrieben und auch […]


Gestreckte Motivation

Nachdem ich meinen morgendlichen Lauf mit den Noppenstrümpfen ganz gut weggesteckt habe, begleite ich den Zeugwart heute zu iQ Athletik in den alten Bahnhof in Frankfurt Rödelheim, wo er eine Leistungsdiagnostik machen möchte. Die Herren sind eben die Experten und machen nicht nur seit Jahren meine Leistungsdiagnostik, sondern schaffen es […]


Salzburgring, Habicht und Einsamkeit

Wir haben heute Nachmittag etwas durchgeschnauft und uns von den Anstiegen erholt. Die Radklamotten haben wir aber nicht zu weit weggelegt, denn heute dürfen wir noch etwas ganz besonderes machen. Ich liebe ja Erlebnisse, die man sich nicht kaufen kann, die man gewinnt oder die eben so speziell sind, dass […]