Radfahren


Unter Champions

Der Zeugwart und ich wachen heute zu einer total untypischen Hawaii Zeit auf. Weit nach 8h morgens, die Sonne ist längst aufgegangen und, weil wir nachts wegen der Lautstärke die Klimaanlage ausgeschaltet haben, unser Zimmer wird langsam warm. Ich kann mich vor Muskelkater kaum rühren. Nicht nur die Athleten hatten […]


Ironman World Championship 2018

Der Zeugwart und ich haben ja Urlaub und den genießen wir in vollen Zügen. Heute allerdings frage ich mich wirklich, ob das auch nur im Entferntesten etwas mit Urlaub zu tun hat, was wir da machen… denn der Wecker klingelt um 3:30h morgens. Das ist, als würden wir selbst beim […]


Familienrolle

Das ging jetzt wirklich flott, dass der Sommer zu Ende ist. Irgendwie hatte ich gar keine wirkliche Gelegenheit, mich daran zu gewöhnen, dass jetzt der Herbst jetzt dran ist. Es ging zack zack und von 30°C und Sonne vorgestern, sind wir seit gestern bei 15°C und  Wolken. Als wir heute […]


Spätsommer auf dem Plan

Heute ist Berlin Marathon. Eigentlich die perfekte Ausrede heute den ganzen Vormittag vor dem Fernsehen zu verbringen. Beim Berlin Marathon soll heute erneut ein Marathon Weltrekord gelaufen werden, das wäre doch schade, wenn wir das nicht live anschauen würden, oder? Andererseits passt der Berlin Marathon und der Weltrekord nicht so […]


Da kann mir keiner helfen.

Tatsächlich ist das mal wieder eine verrückte Arbeitswoche, aber ich kann das Training nicht jeden Tag schieben oder ausfallen lassen, weil es ja sonst gar nichts bringen würde überhaupt einen Trainingsplan zu haben. Dann könnte man den auch gleich sein lassen. Das will ich aber nicht, also muß ich Zeit […]


Ampeln zählen nicht 2

Die Chefin hat einen klaren Plan im Kopf, einen auf die lange Sicht. Mein Plan für das Training geht nur bis heute. Dann melde ich meinen Erlebnisse, Taten und Werte zurück, und bekomme einen neuen Plan. Ich bin mir noch nicht sicher, wie so eine Rückmeldung am sinnvollsten erfolgen sollte, […]


Echt jetzt?

Gestern habe ich es nicht zum Schwimmbad geschafft. Das fängt ja großartig an mit dem Trainingsplan. Aber ich war vorgestern erst kurz vor Mitternacht daheim und schaffe es nicht rechtzeitig aus dem Bett. Ich muß auch noch die Balkonblumen versorgen und überpünktlich für das Training im Büro sein. Immerhin sind […]


Dreimal zum Hühnerberg

Eigentlich ist heute kein Wetter zum radeln. Zusätzlich läuft der Lifestream von der Weltmeisterschaft über die Ironman 70.3 Distanz in Süd Afrika und wenn ich noch länger darüber nachdenke finde ich garantiert noch zahlreiche Gründe, warum der Trainingsplan der Chefin heute nicht umgesetzt werden kann. Es ist zusätzlich total windig […]