Schwimmen


Sieht das jemand?

Heute eröffnen wir endlich die Freiwassersaison. Nachdem Walter Mitty das bereits letzte Woche gemacht hat und auch der Flitzer seinen Athletenkörper bereits im See nass gemacht hatte, folgen wir heute endlich dem Trend und packen das Auto. Freiwasserschwimmen hat irgendwie was von Auszug, zumindest sieht das so aus, als wir […]


Mallorca

Schwimmtiming

Heute früh fühle ich mich super ausgeschlafen und nach dem Frühstück könnte ich glatt ein paar Bäume ausreißen. In einem Orangenhain bietet sich das aber natürlich nicht an, wäre ja total bescheuert, die leckeren Lieferanten abzuholzen. Ich entscheide mich also für das Stehen lassen der Bäume und für das Schwimmtraining, […]


Wiedersehen macht Freude

Es ist diese Zeit im Jahr, zahlreiche Triathleten und Rennradfahrer fliegen nach Mallorca um ihrem liebsten Hobby, dem Sport, zu frönen. Der Zeugwart und ich machen mit. Wir fliegen auch in diesem Jahr in ein Triathlontrainingslager mit Tricamp, und das obwohl sich der Fokus bei mir in diesem Jahr ja […]

Finca

Faulheit ist es nicht 2

Ich bin nach dem Training erschöpft. Immer. Und übermäßig. Eine Stunde schwimmen schaffe ich und bin danach so richtig müde. Radeln mit dem Zeugwart oder Freunden? Schaffe ich, schlafe im Anschluß viele Stunden tief und fest. Ich brauche Erholung und Pausen viel öfter und ausgiebiger, als vor meinem Unfall. Laufen? […]


Vorerst zu Ende

Die Osterferien in Hessen bringen für den Verkehr rein gar nichts. Wenn ein Unfall passiert gibt’s lange Staus, egal ob eigentlich viel oder eigentlich wenig los ist. Staus bündeln und so ist heute früh schon vor dem Schwimmtraining alles im Rhein Main Gebiet verstopft und ich brauche über eine Stunde […]

Schwimmen

Flossen

Permanentes Rollen

Gerade erst habe ich gedanklich angefangen mich mit dem Verkehr im Rhein-Main-Gebiet zu versöhnen, weil in den letzten Tagen wirklich erstaunlich wenig los war und es deshalb sogar wochenlang recht flüssig von statten ging. Heute aber, würgt mir der Verkehr gleich wieder eine volle Breitseite rein, weil auch um diese […]


Momentaufnahmen von Rainer Kraus mit Puls 200

Kürzlich war ich ja bei der Leistungsdiagnostik bei iQ athletik. Die Experten wissen einfach Bescheid und wo ich mit dem SchwimmGuru und mit dem Tonangeber ja schon mit den Besten der Besten im Wasser und an Land unterwegs bin, warum sollte ich mich bei der Leistungsdiagnostik nich auch an Spezialisten […]

Blende 13 Ausstellung

Schwimmtraining

Ohne Strecken läuft nichts

Schwimmen kommt von schwimmen und auch, wenn ich heute nicht wirklich große Lust auf Bewegung habe, weiß ich, dass die Couch kaum eine merkliche Verbesserung in der Kraulgeschwindigkeit bringen wird. Ob das natürlich mein Schwimmtraining heute tut, weiß man eh erst hinterher. Aber es ist auch blöd einfach nicht zu […]