Trainingslager


Palma, Palma de Mallorca 2

Nachdem ich gestern nach dem Koppeltraining fast nicht mehr von der Liege hochkam, es aber dank köstlich duftender Paella doch noch geschafft habe, und zumindest geistig bei der Rückgabe der Leihräder total aktiv dabei war, schaffe ich es heute zeitig aus dem Bett. Wir reisen heute ab. Das Trainingslager ist […]

Mallorca 2018

Asics

Sally – vom Donner gerührt

Heute früh haben wir die Morgengymnastik einstimmig abgewählt und beginnen den herrlich warmen und windstillen Tag mit einem ausgiebigen Frühstück. Im Trainingslager habe ich immer das Gefühl, dass ich gar nicht so viel essen kann, wie ich eigentlich essen wollen würde. Vollgefuttert verlagern wir unser Dasein dann gesammelt auf die […]


Heute ein König

Donnerstag gibt’s die Königsetappe, das war in der letzten Woche die Runde um den Lluc und heute fahren wir mit der Chefin in den Orient. Eigentlich fahren wir nach Orient, aber das klingt nur halb so schön. Und wenn wir es ganz genau nehmen, dann fahren wir nach Alaro, in […]

Mallorca 2018

Mallorca 2018

Radsportmuskelpaket

Ruhetage finde ich super. Das heißt ausschlafen und nichts tun. Zumindest auf der Finca ist das so, da haben wir nämlich rein gar nichts zu tun. Wir setzen uns an den gedeckten Frühstückstisch und müssen zu keiner Zeit irgendwo sein oder etwas tun. Erfreulicherweise gibt’s auch nichts, was man noch […]


Einträchtig durch die Gärten 1

Heute steht für die Fincasportler wieder schwimmen auf dem Plan und im Anschluß wird geradelt. Weil es gestern auf der Finca einen Fahrradworkshop gab, bei dem mein Rädchen ziemlich platt gemacht wurde, fahre ich mit dem Auto zum Schwimmbad und Lovis macht den letzten Teil des Radworkshops und pumpt meinen […]

Bergfloh

Finca Mallorca

Wellen nach Randa

Lovis möchte unbedingt mal 100km auf ihrem Rennradtacho haben und so haben wir schon in den letzten Tagen beschlossen, dass wir heute nach Randa fahren. Im letzten Jahr sind wir eine Tour dorthin gefahren und hatten genau 96km auf der Uhr und die letzten 4km, die kann man zur Not […]


Aufgegeben wird nicht

Schon gestern Abend wussten wir, dass heute der Lluc auf dem Fahrradplan steht. Der Tonangeber hat seine Sicht der Dinge ausführlich mitgeteilt und ich habe mich mit allen möglichen Varianten angefreundet, die zur Auswahl stehen würden. Vom Prinzip her wäre mir die Auffahrt egal, obwohl ich eine Präferenz habe die […]

Tankstelle

Pool

6 Minuten am Ruhetag

Mittwochs ist auf der Finca immer Ruhetag, weil der Anreisetag Samstags ist und man dann eben genau am Mittwoch so viel geradelt, gelaufen und geschwommen ist, dass man einen Ruhetag gut vertragen kann. Manche Sportler wollen keine Ruhetage, sie haben nicht verstanden, dass die Kraft in der Ruhe liegt und […]