verletzt


Der Exot Nummer 89 2

Nachdem der Kardiologe vor ein paar Wochen festgestellt hat, dass es bei mir nicht an der Faulheit liegt, dass ich im Training nicht voran und die Berge nicht hoch komme, ist heute ein Termin in einem Spezialzentrum, dass sich ausschließlich mit dem Krankheitsbild der Pulmonalen Hypertonie befasst. Hier dreht sich […]


Weibliche Intuition 2

Ich bin erkältet. Zwar nicht gravierend oder zum sterben, aber ich habe einen Dauerfroschgast in meinem Hals und krächze deshalb mal mehr, mal weniger stark. In den letzten Tagen war es schlimmer, als heute, weshalb ich meinen Termin beim Aktiven nicht absage. Die Nase wird langsam wieder frei und ob […]


Schwachstellenwitterung

Kaum zurück daheim geht der Alltag wieder los. War ja irgendwie zu erwarten und doch fehlt mir noch so richtig der Trott. Voller Elan springe ich morgens aus dem Bett und heute starte ich also gleich in den üblichen Arbeitsalltag. Ich hätte vielleicht auch noch eine Woche Urlaub vertragen, aber […]

Activano

Wasserhäuschen

Stecker gezogen

Schon am Samstag, nachdem wir wieder zu Hause waren, war ich total müde und auch heute merke ich die Anstrengung vom Wettkampftag immer noch deutlich. Das Wesentliche, die fehlende Kondition, ist überdeutlich wahrzunehmen. Zusätzlich dazu, dass mir oft einfach die Puste fehlt, habe ich heute auch noch Muskelkater vom Feinsten. Und […]


Hautschutz und Gewitter 2

Nachdem es letzte Woche ja eher herbstlich war, ist es gestern und heute wieder ordentlich sommertemperiert. Ich würde sogar sagen, jetzt ist es wieder richtig heiß. Perfektes Gewitterwetter und tatsächlich gibt der Deutsche Wetterdienst für heute Abend eine Unwetterwarnung heraus. Ich beschließe deshalb das Schwimmen im Freibad heute sein zu […]

Lauftraining

Unfallklinik

Dankbarkeitsschokolade 2

Täglich passieren Jahrestage, überall. Wenn es danach geht, ist jeden Tag schon mal etwas besonders schlimmes, oder etwas besonders schreckliches passiert. Zusätzlich hat auch immer jemand Geburtstag oder ist gestorben. Wenn man es darauf anlegt, dann kann so ein Jahrestag ganz schön viel aufzuarbeiten sein. Weil eben immer was war […]


Mantras und Meilensteine 10

Obwohl es heute noch wärmer ist als gestern, habe ich fest vor laufen zu gehen. Das ist keine große Sache bei mir, denn nach wie vor bin ich, was das Laufen angeht, streng limitiert. Von der Beweglichkeit, vom Schmerzempfinden und natürlich von der Kondition und Kraftausdauer. Ich glaube dabei, dass […]


Taktstöhnen

Die sportlichen Ereignisse der letzten Wochen, der Ironman in Frankfurt und jetzt das Triathlon Wochenende in Hamburg, haben mir mal wieder die Augen geöffnet. Man kann nur etwas erreichen, wenn man etwas dafür tut und deshalb muß ich zurück auf die Strecke. Ich möchte die sportliche Kurve kriegen. Heute früh […]