Nach dem großen Laufreinfall gestern steht für heute ein lauftechnischer Ruhetag auf meinem Garmin Trainingsplan. Und was machen wir da sinnvollerweise? Natürlich fahren wir Rad. Gravelbike um es mal genau…
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Corona Septemberurlaub 2020
Auf meinem Garmin Trainingsplan steht für heute ein Lauf über 6,4km drauf. Coach Amy hat den auch noch mit negativen Splits versehen, das heißt, ich laufe mich rund 4km locker…
Vor meinem letzten Radunfall sind der Zeugwart und ich regelmäßig mit den Männern Rad gefahren. Das Rad Team Rhein-Main ist eine ganz coole Truppe und der harte Kern ist immer…
Wenn Coach Amy etwas in meinen Trainingsplan schreibt, dann sehe ich beim Öffnen der Garmin App immer zu erst die Bezeichnung der Einheit. Für heute steht dort locker laufen. Das…
Schon die Deutsche Bahn hat es in ihrer aktuellen Werbekampagne erkannt. Statt der Skyline von New York kann man sich auch ganz einfach mal die von Frankfurt ansehen. So ist…
Radtechnisch haben wir uns für heute einen Ruhetag verordnet. Wir waren nun drei Tage hintereinander radeln und heute müssen wir mal andere Dinge tun. Abseits von aufräumen und putzen ist…
Heute ist Sonntag, es ist ganz grandioses Wetter und alle sind draußen unterwegs. Als der Zeugwart und ich mit den Rädern losfahren, habe ich das Gefühl, dass alle Menschen im…
Der September meint es wettertechnisch wirklich gut mit uns, so scheint es mir zumindest. Unser Urlaub ist gestern mir einer kleinen Radrunde in Wiesbaden gestartet und heute soll es weitergehen….
