Ich bin wie beflügelt, nach diesem tollen Lauf gestern und deshalb merke ich auch keinerlei Muskelkater. Oder habe ich mich, obwohl es so eine Steigerung war, womöglich gar nicht richtig…
Athletiktraining
Es ist soweit. Unfassbar, irgendwie wie Weihnachten und dann doch wieder nicht, weil ich ja wusste was kommt. Gut, das weiß ich natürlich bei Weihnachten auch, aber trotzdem wusste ich…
Ich schlage heute früh die Augen auf und prüfe alle Körperfunktionen. Üblicherweise funktioniert mein Körper bereits morgens hervorragend, aber wenn ich die Augen aufmache und gefühlt die Augenlider schon an…
Kaum zurück daheim geht der Alltag wieder los. War ja irgendwie zu erwarten und doch fehlt mir noch so richtig der Trott. Voller Elan springe ich morgens aus dem Bett…
Mittlerweile bin ich schon fast eine richtige Zumba Tänzerin. Ob ich Zumba allerdings wirklich zum tanzen dazuzähle, muß ich mir noch überlegen, aber während ich überlege, kann ich ja auf…
Wir machen zwar keinen Sporturlaub, aber irgendwie fehlt mir etwas, wenn ich den ganzen Tag am Strand liege. Mittlerweile habe ich auch das vierte Buch durchgelesen und hänge an einem…
Ich bin im Training, sportlich gesehen. Tatsächlich fühlt es sich mal wieder so an. Ich hatte Muskelkater diese Woche, keine Schmerzen, wegen einer Verletzung, kein Narbenziehen, keine Überlastung, weil Knochen…
Die sportlichen Ereignisse der letzten Wochen, der Ironman in Frankfurt und jetzt das Triathlon Wochenende in Hamburg, haben mir mal wieder die Augen geöffnet. Man kann nur etwas erreichen, wenn…