Irgendwie komme ich trainingstechnisch nicht so richtig in den Tritt. entweder die Ausrede ist, dass es kalt ist, oder dunkel, oder beides oder ich bin müde, oder die Arbeit war…
Athletiktraining
Manchmal kommt es mir vor, als würde alles ewig dauern. Das ist besonders der Fall, wenn ich Schmerzen habe. Tage mit Schmerzen sind länger und natürlich anstrengender als Tage ohne….
Der Muskelkater ist heute gar nicht so schlimm, wie ich ihn mir gestern, nach dem der Aktive von mir abgelassen hat, vorgestellt habe. Ich merke meinen Arm zwar, aber ich…
Heute früh checke ich glücklicherweise meinen Arbeitskalender, ehe ich mich anziehe. Manchmal mache ich das nicht und ziehe mich dann noch mal um, heute mache ich es einfach gleich richtig….
Unsere Abfahrt verzögert sich heute um 30Minuten, so dass ich richtig toll Zeit habe, nach dem Frühstück in aller Ruhe meine Schwimmsachen zu packen und die Radausfahrt vorzubereiten. Das Athletiktraining…
Der Tonangeber reist heute früh um 6h nach Hause ab. Er ist jetzt lange genug auf Mallorca und muß sich um alles was daheim so ansteht kümmern. Er verspricht, dass…
Vorfreude ist einfach die schönste Freude… schon als Kind an Weihnachten habe ich das so gefühlt und auch jetzt, in Vorfreude auf unser diesjähriges Trainingslager, war es wieder so. Bei…
Im Trainingsplan steht heute ein lockerer GA1 lauf drin und so geht es für mich nach dem Frühstück in die Laufklamotten und auf die Piste. Der Zeugwart kommt heute mit…