Mittlerweile schreibt der Trainer mir drei bis viermal pro Woche Athletiktraining auf meinen Trainingsplan. Was ich davon halte, ist dem Trainer bekannt, aber egal, so dass ich , weil ich…
Athletiktraining
Ich habe mir ein Ziel gesucht. Irgendwie hatte mich der Unfall jetzt lange genug im Griff, und, obwohl ich immer noch Probleme habe und weiterhin daran arbeite fit zu werden,…
Früher, vor meiner wahnwitzigen Idee, dass ich ja mit dem Zeugwart gemeinsam Gymnastik machen könnte, hatte ich Ruhetage. Jetzt haben die sich förmlich in Luft aufgelöst, weil der Trainer statt…
Es ist Frankfurter Marathon Wochenende. Ähnlich wie es in der Ironmanwoche geschieht, steigert auch das Marathonwochenende meine Laune und gefühlte Sportlichkeit ungemein. Überall gibt es Berichte über den anstehenden Lauf…
Ich mußte den Trainer etwas einbremsen und verbringe die Woche also seit dem lediglich mit Athletiktraining. Das absolviere ich natürlich mit stetigem Blick auf den Dalmatiner, denn der ist entsprechend…
Morgen fahren wir weg. Und weil das schon um 4h sein wird, gehen wir heute nicht schwimmen, sondern früh ins Bett. Und das, obwohl der Trainer schwimmen auf meinen Plan…
Damit der Zeugwart sein Athletiktraining nicht alleine machen muß, wenn es seinem Rücken wieder besser geht, habe ich dem Trainer in meinem jugendlichen Leichtsinn geschrieben, dass er mir doch auch Athletiktraining einstellen soll. Wie konnte ich das bloß tun? Was ist denn da in mich gefahren? Ich kann es kaum fassen, als ich heute dann in meinen Trainingsplan schaue. Da gibt es tatsächlich ein Athletikprogramm für Familie Zeugwart mit zahlreichen Übungen inkl. Anleitung.
Manchmal passen die Dinge wirklich wie die berühmte „Faust auf’s Auge“. So erhalte ich vor kurzem eine Testanfrage von powerbands by letsbands, die das perfekte Athletiktraining Unterstützungstool sind. Die powerbands…