Kenneth ist zurück aus dem Urlaub und wieder im Core Sportclub Darmstadt. Er sieht erholt und braun gebrannt aus und er trägt einen Elite Training Pulli. Ich bin sicher, den…
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Athletiktraining
Ich lerne aus meinen Fehlern und befolge den Rat des Arztes. Ich fühle mich sehr alt, als wir alle gemeinsam in die Schwimmhalle gehen und alle rechts abbiegen. Alle, außer mir….
Natürlich läuft das Experiment weiter… ich habe es angefangen, also wird es auch weitergeführt. Und es ist wunderbar. Nachdem ich heute früh im Fitnessstudio live das Frankfurter Verkehrschaos vom Laufband…
Macht man besser morgens oder abends Yoga? Gibt es dazu ein Reglement? Ich verlagere mein Experiment auf abends. Die Yogaminuten sind also später noch dran. Irgendwie freue ich mich schon…
