Athletiktraining im Trainingsplan kann man auch ganz gut zum Schummeln nutzen, finde ich. Allerdings beschummelt man sich ja beim Training sowieso nur selbst, also wird das natürlich umgesetzt. Mit diesem…
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Athletiktraining
Ich bin ziemlich müde, als der Wecker heute früh klingelt und ich merke meine Schultern und meinen Nacken. Und natürlich meine Beine. All diese Körperteile sind bei mir heute ziemlich…
Auf meinem Trainingsplan steht heute eine kurze Einheit drauf. Wie lustig, dass sich meine Ansicht diesbezüglich bereits erfolgreich geändert hat. 30 Minuten Training waren mal wirklich lange und sind jetzt…
Im letzten Jahr habe ich bei der Sporting Woman Road Gravel Spring Week mitgemacht und dazu umfangreiche Beitrräge hier auf dem Blog verfasst. Das Ticket hat 39,- EUR gekostet und…
Der Sturm hat seit gestern etwas nachgelassen, trotzdem ist es draußen immer noch total ungemütlich. Ich habe für heute wieder ein Schwimmtraining eingeplant und ziehe mich deshalb nach Feierabend, wie…
Der Coach hat mir heute einen Nüchternlauf auf den Plan geschrieben. Meine Laufklamotten liegen schon seit gestern Abend bereit. Die hatte ich nach dem Schwimmtraining noch rausgelegt und bin deshalb…
Dieses Wochenende habe ich fast sportfrei, weil wir eigentlich andere Pläne hatten als das, was wir dann tatsächlich umgesetzten konnten. Aber ein sportfreies Wochenende kann ich auch wirklich ohne besondere…
Der Lauf gestern hat mir ganz schön zugesetzt. Ich habe mich richtig angestrengt, und das sogar ohne Wettkampfstimmung. Ich will gar nicht wissen, wie es gewesen wäre, wenn ich in…
