Im Trainingsplan steht ein Lauftraining mit kurzen, schnellen Etappen. Da ich lauftechnisch gefühlt wirklich bei null starte, habe ich den umfangreichen Einsatz meiner LaufMaus geplant. Natürlich starte ich nicht wirklich…
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Laufen
Der Coach startet voll durch, und dann eben doch wieder nicht. Also eigentlich sind es natürlich der Coach und ich, die endlich wieder loslegen. Wenn wir auch irgendwie ausgebremst unterwegs…
Vollkommen ungeplant bin ich erkältet. Gut, wer plant schon eine Erkältung, das ist auch wieder wahr. Aber es ist wirklich recht nervig, dass ich ausgerechnet jetzt eine Erkältung schnappe, wo…
Die Länge meiner Spaziergänge, und die Menge meiner Yogaeinheiten, variiere ich, je nach Husten. Manchmal huste ich, wie verrückt und dann ist nur eine kurze Runde drin. Es gibt auch…
Im Team Zoot haben wir in den Wintermonaten eine 5 Kilometer Laufserie. Monatlich findet ein 5-Kilometer-Lauf statt und wir können den entweder alleine, oder natürlich mit anderen Zootern zusammen absolvieren….
Das Wetter ist mir heute deutlich wohlgesonnener, als gestern. Nachdem mein Spaziergang gestern buchstäblich ins Wasser gefallen ist, weil ich nur im strömenden Regen unterwegs war, lacht die Sonne heute…
Ich glaube, heute regnet es nur ein einziges Mal. Schon heute früh schüttet es, wie aus Eimern. Ich will heute unbedingt eine Runde spazieren gehen. Die Runde, die ich mir…
Mein Trainingsplan war mir die ganze Woche egal. Ich habe gedehnt, wie es eben gerade gepasst hat und war wandern und spazieren, wie wir das machen wollten. Trainingsplan hin oder…
