Laufen macht mir am meisten Spaß, wenn es hell ist. Im Dunklen laufen hat mir ausschließlich in Mannheim beim Dämmermarathon gefallen. Und da war es noch nicht mal wirklich dunkel….
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Laufen
Meine heutige 5km Runde will ich gleich am frühen Morgen laufen. Also direkt bei Sonnenaufgang oder sogar noch etwas davor los laufen. Ich weiß nämlich genau, dass mein Tagesplan heute…
Die Sonne will heute gar nicht so richtig zum Vorschein kommen, weil das eben im November ab und zu mal so ist. Eigentlich ist das im November normal. Der November…
Neue Woche, neues Glück! Coach Amy hat meinen Trainingsplan weiterhin fest im Griff und hat keine Ahnung, was ansonsten so ansteht und wie die Woche so geplant ist. Diese Woche…
Entweder denkt Coach Amy, dass ich es nach dem 10km letzten Sonntag voll drauf habe, oder ihr Algorithmus hätte für heute sowieso einen Lauf über diese Länge ausgespuckt. Wer weiß…
Heute Nacht war es eiskalt und als ich aufstehe, sind es immer noch nur 2°C. Ich habe mich die letzten Tage nicht fit gefühlt und mich selbst nicht wirklich leiden…
Da Garmin Coach Amy eine neue Woche immer nur alleine betrachtet, ist ihr mein gestriger Lauf egal. Ich hätte gestern auch 20km laufen können, der Algorithmus hätte für heute trotzdem…
Heute ist der Tag der Tage. Nicht, dass nicht jeder Tag etwas Besonderes ist, aber für heute haben wir uns für den Virtual Runners New York Liberty Run angemeldet. Wir…
