Dank Corona habe ich nun schon einige Zeit auf den Termin zur Leistungsdiagnostik bei iQ athletik gewartet. Immer mal wieder einen aktuellen Leistungsstatus zu ermitteln macht für jeden Athleten Sinn,…
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Laufen
Wir haben im Rhein-Main-Gebiet ja wirklich richtig Glück mit den Freizeitmöglichkeiten drumherum. Vor allem für Outdoorsportler gibt’s jede Menge Möglichkeiten. Natürlich ist das Rhein-Main-Gebiet auch dicht besiedelt, trotzdem finden sich…
Nachdem der letzte Lauf ja deutlich länger gewesen ist, als gedacht, habe ich ein paar Tage Laufpause gemacht. Ich habe diese Woche einen Termin zur Leistungsdiagnostik und da will ich…
Waldlauf, Mönchsweiher, Wanderparkplatz, morsche Brücke, Trails mit Räuberhauptmann, Orientierung, steile Anstiege, zwei Rehe, „ah hier sind wir“ Ein Lauf mit dem Räuberhauptmann als Wald- und Laufguide verspricht vielversprechend zu sein….
Nachdem gestern ein Tag richtig Sommer war, sieht der Himmel heute schon wieder deutlich bewölkter aus. Für heute Nachmittag ist auch Regen angesagt. Wir wollen allerdings heute Vormittag im Taunus…
Irgendwie denke ich immer, in dem Naturschutzgebiet vor unserer Haustür gibt’s 7 Wege und die kenne ich alle. Und wenn ich dann mal mit dem Zeugwart unterwegs bin, dann ist…
Heute früh stehe ich auf und weiß, ich laufe heute Halbmarathon. Noch nie war ich davon so überzeugt, wie heute. Und ich bin ja tatsächlich schon einige Halbmarathons in meinem…
Wann stand auf meinem ganz eigenen Trainingsplan denn zum letzten Mal Lauf ABC? Ich kann mich nicht erinnern. Das muss nicht unbedingt heißen, dass es lange her ist… denn ich…
