Nachdem draußen sein und sich bewegen bei diesen Witterungsverhältnissen und der aktuellen Covid-19 Infektionslage in meiner Welt die einzig vernünftige Möglichkeit ist, Freunde zu treffen, machen wir das auch heute…
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Laufen
Heute ist der letzte Lauf in meinem Trainingsplan vor dem 1. November. Am Sonntag bin ich für einen 10km Lauf angemeldet. Es ist der erste 10km Lauf den ich seit…
Kaum bin ich Teil eines Staffelteams für den Asics World Ekiden Lauf, da geht es auch schon los mit den Aufgaben. Die Chefin will uns anscheined zur Höchstform antreiben. Zumindest…
Vor ein paar Wochen ist eine meiner liebsten ehemaligen Arbeitskolleginnen eine tolle Tour im Taunus gelaufen. Wir haben kaum Kontakt. Nur immer mal wieder sehe ich einen WhatsApp- oder Facebook…
Nachdem ich mich gestern bei der Zwift Academy vollständig abgeschossen habe, war an einen Lauf mit negativen Splits nicht mehr zu denken. Und das, obwohl Garmin Coach Amy mir den…
Heute löse ich ein Problem auf der Arbeit, was mich wirklich stark an der Leistung der Kollegen zweifeln lässt. Es ist definitiv nicht so, dass ich besonders schlau bin, oder…
Manchmal passt der Lauf nicht in den Tagesplan, so geschehen bei mir gestern Abend. Ich war mir ganz sicher, dass ich den lockeren Trainingslauf von Coach Amy noch bei Helligkeit…
Mit Coach Amy starte ich heute gleich wieder in die neue Woche. Im Grunde sind es nur noch zwei Wochen bis zum 10km Lauf, den ich am 1. November laufen…
