Den gestrigen Lauf habe ich tatsächlich ganz gut verkraftet. Das liegt garantiert daran, dass ich eben genau perfekt im Pulsbereich der Grundlagenausdauer geblieben bin, und einen das eben nicht so…
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Radfahren
Unser Sonntag und der vorher von langer Hand geplante Tagesablauf ändert sich nach dem Frühstück schlagartig. Das ist nicht weiter schlimm, weil wir ja ganz toll flexibel sind und ich…
Der Winter haut bei uns gerade so richtig einen raus. Wahnsinn, wie kalt es draußen ist im Moment. Die Sonne lässt sich davon aber nicht abschrecken, sie hat alle Wolken…
Damit ich im Winter auf Schlamm, feuchten Blättern und grisseligen Untergründen einen besseren Grip habe, hat mir der Zeugwart kürzlich neue Reifen besorgt. Mein Gravelbike ist heute also mit Winterreifen unterwegs,…
Nachdem wir gestern Abend recht spät heimgekommen sind, beginnt der Tag heute etwas spät. Daran hat sich in all den Jahren auch gar nichts verändert, beginnt ein Tag spät, dann…
Im Trainingsplan steht für heute eine Radausfahrt. Ich kann die draußen machen, oder drinnen. Bei dem Wetter ist für uns allerdings drinnen fahren keine Option. An einem Sonntag kann ich…
Endlich Wochenende! Wie schön. Trainingstechnisch kann ich von Wochenende zwar nicht schreiben, denn in einem Trainingsplan geht’s ja an arbeitsfreien Tagen (bei mir also am Wochenende) oftmals erst richtig zur…
So schnell können Urlaubswochen vergehen, das glaubt man immer nicht. Erst kann man Urlaub kaum erwarten, dann fühlen sich die ersten Tage ohne Arbeit ewig an und dann vergeht die…
