Nachdem ich mein Training gestern einfach ausfallen habe lassen, weil ich mich nicht gut gefühlt habe, fühle ich mich heute gleich besser. Was Schlafen und Essen doch so bewirken, einfach…
Radfahren
An Feiertagen sind alle Leute draußen unterwegs und vor allem an Vatertag geht’s hier im Umkreis total ab. Alle stürmen ihre Keller und sind mit den Rädern unterwegs. Der Zeugwart…
Dienstags fahre ich traditionell Rad. Eigentlich mache ich das regelmäßig auf Zwift, aber irgendwie habe ich heute früh mehr Lust auf Rennrad fahren draußen. Und weil ich ja frei in…
Heute fahre ich Rad in Begleitung. Sorteira und der Zeugwart sind dabei. Oder ich begleite sie, wie man es eben so sieht. Zu dritt sind wir auf jeden Fall heute…
Intervalle kann man mit dem Rad auch draußen fahren, sagt der Coach. Ich habe mich nämlich gefragt, ob das geht. Und da habe ich ein „selbstverständlich geht das“ geerntet und…
Ehe es morgen mal wieder beim Wings for Life an den Start geht, steht für heute eine Radausfahrt auf dem Plan. Um die Sache an einem Samstagmittag möglichst abseits von…
In meinem Trainingsplan steht für heute Rad fahren drin und für gewöhnlich fahre ich dann mit dem Teamkollegen auf Zwift. Heute allerdings entscheide ich mich für eine Radausfahrt vor der…
Da der Zeugwart krank ist, bin ich mit meinem Radtraining auf mich gestellt. Zumindest, wenn ich es draußen absolvieren möchte. Drinnen, auf der Rolle, bin ich natürlich nie alleine. Die…