Wir kümmern uns wieder um unsere Urlaubsmeerschweinchen und damit natürlich auch um den Gartenpool. Und weil ein eigener Pool ja absoluter Luxus ist, nutze ich den heute um mein Schwimmtraining zu absolvieren. Der Coach wusste das und hat deshalb 40 Minuten Schwimmtraining aufgeschrieben. An der Leine zu schwimmen ist ein bisschen mit dem Rollentraining vergleichbar. Auf der Rolle gibt’s keine tretfreie Zeit und an der Leine schwimmt man permanent. Es gibt an der Leine keine Gleitphase, die beim Schwimmen ja immer auch ein bisschen Entspannung gewährleistet. Der Gartenpool ist an der Oberfläche kuschlig warm.
In den tieferen Wasserschichten ist das Wasser aber ziemlich frisch. Ich bin deshalb ganz froh, dass ich meinen Neo dabei habe und ziehe den deshalb jetzt auch an. Hoffentlich sagt man mir in Duisburg lange genug vor meinem Schwimmstart Bescheid, ob ich im Neo schwimmen soll, oder nicht. Bis ich den anhabe, wird es nämlich eine ganze Weile dauern. Heute liegt das garantiert auch daran, dass ich ihn bei 30°C anziehen muss. Aber so richtig flüssig wird es in Duisburg am frühen Morgen ganz sicher auch nicht klappen. Ich muss deshalb also früh genug anfangen, wenn ich ihn pünktlich anhaben möchte.
In der Ruhe liegt die Kraft.
Heute kümmere ich mich, außer um das Anziehen des Neoprenanzugs, vor allem auch wieder um den Armzug und das richtige Eintauchen meiner Hand. Das klingt in den Videos immer so einfach, als müsste man es nur machen und fertig. So ist es auch. Aber das nur machen ist eben mal wieder eine Aufgabe. In meinem Fall mal wieder eine große Aufgabe für meinen Kopf. So eine Abfolge zu verändern ist für mich einfach super schwierig. Ich mache heute also im Neoprenanzug gefühlt tausendmal die gleiche Bewegung. Und zwar nur einen Bruchteil des Armzugs. Wahnsinn. Denn nur, weil ich die Bewegung jetzt so oft mache, heißt das nicht, dass die dann umprogrammiert ist.
Bis das der Fall ist, wird es ganz sicher noch viele Übungsstunden brauchen, da bin ich sicher. Als ich mit meinem Training fertig bin, brauche ich eine gute Minute um aus dem Neoprenanzug auszusteigen. Immerhin deutlich schneller, als das Einsteigen.. Aber gut. Im Wettkampf ist das Einsteigen ja abseits der Wettkampfzeit und das ist mir sehr recht. Ansonsten würde ich da noch mal dran feilen müssen.
