1:1 erfolgreich aufeinander abgestimmt Über meine Ernährungsberatung habe ich hier auf dem Blog ja schon ein paar mal geschrieben. Ich habe damit vor allem deutlich mehr Energie und fühle mich…
aus dem Leben
Da ist mir kürzlich eine Anfrage in den Email Briefkasten geflattert, die ich doch glatt zwei mal lesen musste. Der Triathlon Blog Tri it Fit, von dem auch wöchentlich ein…
Meine aktive Pause mache ich heute tatsächlich und ich nehme nicht nur den Müllgreifer und den Müllsack vom Bauhof mit, sondern auch noch den ebenfalls voll „bewaffneten“ Zeugwart. Dem nämlich…
Ich mache heute einen Sport – Ruhetag. Es ist nicht so, als würde ich mich besonders schlapp oder geschafft fühlen, ganz im Gegenteil. Allerdings glaube ich auch, dass man es…
Nachdem ich frisch geduscht nach dem Ironman VR7 Zieleinlauf immer noch kaum erschöpft bin, beschließe ich, dass ich den leicht angeschlagenen Zeugwart noch etwas lüfte. Es ist heute absolut nicht…
Nach einigen weiteren Monaten munteren Essens, in denen sogar die Weihnachtszeit mit all ihren Verführungen enthalten war, ist es mal wieder Zeit für einen Bericht zum Thema Ernährungsberatung. Einfach, damit…
Wann war es denn das letzte Mal über eine Woche so eiskalt, wie diese Woche? Mein Erinnerungsvermögen ist ja eh schon immer extrem schlecht, aber auch Andere können sich nicht…
Wenn ich durch unseren Wald laufe, lasse ich die Gedanken oft schweifen. Wie schön das ist, erst über die Felder zu rennen und dann in den Wald abzutauchen. Unser Wald…