Jetzt habe ich ja, dank des gestrigen Elektrothemas in Neu-Isenburg, hoch aktuelle Radtrainingswerte, die natürlich unbedingt auch genutzt werden möchten. Es macht ja schließlich keinen Sinn die Werte zu ermitteln…
2013
Da gestern der sportfreie Tag war, muß heute der Tag der Leistungsdiagnostik sein. Oh je… das wird auf jeden Fall anstrengend. Aber mit Wellness gewinnt man ja bekanntlich keine Rennen…
Schon ist er da der Muskelkater. Er hat sich dieses mal nicht so lange Zeit gelassen, wie noch im letzten Jahr. Er hat quasi sofort angefangen, postwendend und unbarmherzig. Gut,…
Ich freue mich schon den ganzen Tag auf heute Abend. Endlich beginnt das Training im Core Sportclub wieder! Heute werfen wir auch einen ersten Blick auf unseren Trainingsplan zumindest den…
Nachdem ich wirklich tagelang darüber nachdenke, wie ich die plötzliche Reanimation von Lance Armstrong und seine kürzlichen Interviewantworten werten und finden soll, schaue ich heute auf der Rolle nicht nur…
Die Vereinsmädels habe netterweise eine DVD Entdeckung mit uns geteilt. Das heißt, wir haben den Dokumentarfilm „I want to run“ nun zu Hause und hatten auch bereits Gelegenheit reinzuschauen. Der…
Bei dem gewonnenen Köln Halbmarathon mit bzw. im Endeffekt ja ohne, Joey Kelly, gab es ja nicht nur den schönen Bericht von Jochen in der Running sondern auch eine Fotobegleitung…
Heute früh hat es geschneit. Ich weiß sogar ziemlich genau, in welchem Zeitraum, weil ich um 5h wach war und es schneite nicht. Dann als ich frisch und ausgeschlafen richtig…