Buchempfehlungen

Nach dem Buch Run Fast – Eat Slow bin ich seit Wochen auf das zweite Buch „Run Fast. Cook Fast. Eat Slow.“ des gleichen Autorinnenpaares Shalane Flanagan und Elyse Kopecky gespannt….

Nachdem ich das Hörbuch von Thorsten Schröder, dem Nachrichtensprecher aus Hamburg, ja bereits als recht kurzweilig empfunden habe, bin ich neugierig, auf sein neues Buch. Immerhin saß ich beim Ironman…

Als Rezensionsexemplar vom Verlag zur Verfügung gestellt bekommen… und dann richtig flott durchgelesen. So oder zumindest so ähnlich, könnte man meinen Einstieg zum Buch Lifestyle Schlank – Selbstcoaching statt Diät…

Irgendwann Mitte des Jahres, glaube ich, gab es beim Spomedis Verlag eine 5 EUR Aktion, bei der jedes, aber auch wirklich jedes Buch, was sie im Sortiment hatten, nur 5…

Gesunde Ernährung interessiert mich. Irgendwie geht dieses ganze Ernährungsthema wirklich gut an mich ran, vor allem, wenn es lebensnah erzählt wird. Viele Themen im Bereich Ernährung sind ja jedem -auch…

Jedes Jahr versuche ich mir die Übertragung des New York City Marathons im Fernsehen anzuschauen. Irgendwie passt es zeitlich für mich immer ganz gut und das Wesentliche, also Start und…

Ich kann die Schlagzeilen der Frauenmagazine schon sehen, obwohl sie noch nicht gedruckt sind… „werden sie die Weihnachtspfunde los“, „wie sie schlanker, fitter und schöner werden hier im Heft“ usw….

Angezogen von den packendenden Lockfloskeln auf dem Buchtitel habe ich kürzlich „Ultimative Ausdauer“ von Mark Sisson und Brad Kearns gelesen. Dabei finde ich Stress reduzieren und dabei mehr Spaß zu…