Jan Frodeno, Triathlon Olympiasieger, IRONMAN Weltmeister und Weltrekordhalter, ist seit ein paar Jahren auch Buchautor. Tatsächlich habe ich sein Buch „Eine Frage der Leidenschaft“ allerdings erst jetzt gelesen, weil ich…
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Wer einen Zeugwart zu Hause hat, so wie ich, der muss sich selten selbst um die Ausrüstung kümmern. Immer öfter ist es aber so, dass ich besser Bescheid wissen möchte,…
Sind Frauen einfach kleine Männer und können deshalb einfach genauso wie Männer trainieren und essen? Der Klappentext vom Buch Peak-Performance für Frauen – Wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf…
Wenn der letzte Urlaub schon eine Weile her ist, dann kommen einem Bücher, die zum Träumen einladen, doch gerade recht. Zumindest ist das bei oft so. Ich sitze dann zwar…
Ich freue mich immer, wenn ein neues Buch im Briefkasten liegt. Lesen tue ich wirklich außerordentlich gerne. Vor allem, wenn es um sportliche Themen geht. Im Briefkasten landet diese Woche…
Mein guter Vorsatz für 2021 lautet öfter zu dehnen. Um das umzusetzen habe ich mir in den letzten Wochen Yoga angeschaut. Ich habe Freunde befragt, die Yoga praktizieren. Ich habe…
Ist das nicht ein imposanter Titel? Ich habe den gelesen und sofort gedacht, dass das ein absolutes Lese-Muss ist. Das Buch von Katrin Böning über ihre abenteuerliche Alpenüberquerung mit dem…
Vor ein paar Tagen hatte ich den Triathlon Einstiegsguide 2.0 meiner Bloggerkollegen Lotta und Schorsch in der Post. Eine Neuauflage des vor gut drei Jahren veröffentlichten Buches, mit fast gleichem…
