Da ich den Rollentrainer habe, also unabhängig von Wetter und Lichtverhältnissen bin und der Zeugwart uns seit kurzem auch noch mit dazugehörigem Rockerplate ausgestattet hat, gibt es überhaupt gar keine Ausrede…
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Rollentraining
In unserem Arbeitszimmer, wo der Zeugwart und ich auch immer mal wieder Homeoffice machen, sind unsere Rollentrainer aufgebaut. Hier haben wir außerdem einen Bildschirm, um Fotos zu bearbeiten und auch…
Ich bin heute den ganzen Tag total motiviert Sport zu machen. Nach Feierabend muß ich noch flott zur Linsenkontrolle nach Bruchköbel, wo wir leider erneut feststellen, dass mein Auge derzeit…
Die Rollentrainingssaison bei Zwift ist so klammheimlich angeschwappt gekommen, wie es auch oft mit Weihnachten passiert. Auf einmal ist es da, alles ist geschmückt und zack, gibt’s Plätzchen und Geschenke….
So ein Brückentag ist oftmals undankbar. Ich kann heute von daheim arbeiten, muß auch ziemlich viel machen, aber weil ich eben daheim bin, stelle ich mir vor, dass ich in…
Da fühlt man sich vermeintlich sicher, wenn man am Montag Mittag auf den neu hochgeladenen Trainingsplan der Chefin schaut und dann? Wird man überrascht. Weil der Ruhetag vom Montag auf…
Wenn auf dem Trainingsplan Dienstag und Donnerstag schwimmen steht, dann mache ich den Mittwochssport auch gleich früh, vor der Arbeit. Das kommt mir vom duschen her einfach logischer vor. Ich…
Grundsätzlich ist radeln gut für mein Knie. Die Trittbewegung inklusive Bandage ist anstrengend für meinen inneren Oberschenkelmuskel, aber nicht zum sterben, und sie scheint auch der Chefin zu gefallen, die…
