Die morgendlichen Teamausfahrten genieße ich jede Woche. Einfach deshalb, weil es mir ein Zugehörigkeitsgefühl gibt, obwohl wir uns alle nur virtuell kennen. Und natürlich auch, weil ich gerne morgens mein…
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Rollentraining
Sonntags nutzt der Coach die Zeit gerne, um eine längere Radausfahrt einzuplanen. Immerhin sind beim IRONMAN 70.3 Duisburg ja ganze 90 km auf dem Rad zu absolvieren, ehe ich auf…
Mit dem Team fahre ich dienstags morgens oft auf der virtuellen Trainingsplattform Zwift ins Büro. Mit Teamkollegen aus aller Welt ist es möglich mein Training durchzuführen und gleichzeitig mit Gesellschaft…
Ich habe diese Woche eine Entlastungswoche. Immerhin ist es die erste Arbeitswoche im neuen Jahr und da will der Coach offensichtlich nicht gleich volle Kanne loslegen. Oder er will nicht,…
Unser Team Zoot Ausfahrten bei Zwift sind eine super tolle Tradition und mittlerweile regelmäßig richtig gut besucht. Wir fahren zu unterschiedlichen Zeiten, natürlich in unterschiedlichen Gruppengrößen und immer mit Gummiband….
Bei Zwift gibt es verschiedene Trainingsprogramme, die man abfahren kann. Offensichtlich rechnen die Macher von Zwift ausschließlich mit sehr gut trainierten Menschen, wenn es um die Programme geht. Erst kürzlich…
Wenn so ein Team über den ganzen Erdball verstreut ist, dann ist Zusammenhalt schwierig. Denkt man sich so. Zumindest schwieriger, als wenn alle in der gleichen Stadt wohnen, oder aus…
Ein Teamkollege hat zur jährlichen Merry Zwiftmas Team Zoot Ausfahrt geladen und natürlich hat der Coach mein Radtraining für heute entsprechend eingeplant. Ich glaube, weil für den Coach auch der…
