Nach meinem wunderbaren Lauf rolle ich die Matte aus, weil ich das ja zur Routine werden lassen möchte. Mehr dehnen ist mein guter Vorsatz. Ich bin zwar ziemlich geschafft vom…
Artikel geschrieben von
Clauditries
Nachdem ich gestern das Wochenende mit der Team Zoot Zwiftausfahrt eingeläutet habe, geht’s heute mit großen Schritten ab ins Wochenende. Gleich früh gibt’s frische Brötchen zum Frühstück, die ich direkt…
Mit dem Team Zoot machen wir jede Woche eine Zwift Gruppenausfahrt und heute bin ich der Anführer. Also ich hab die Ausfahrt organisiert. Mit Anführer im Sinne von, ich fahre…
Natürlich hat praktisch jeder Athletenhaushalt eine Matte daheim. Egal in welcher Sportart, der Besitz einer eigenen Fitnessmatte scheint irgendwie obligatorisch. Ehe ich auf dem Fußboden rumliege, lege ich halt eine…
Was ist das bloß für eine Woche? Bei mir auf der Arbeit geht so richtig die Post ab. Es ist einfach Wahnsinn, was alles anfällt. Und zusätzlich muß das alles…
Yoga kann man ja, wenn nicht gerade Corona die Welt und damit auch unser Leben beherrscht, in Yoga Studios machen. Mittlerweile bieten das auch viele Turnvereine an. Yoga Lehrer gibt’s…
Nachdem ich meine Fitness Matte gegen eine richtige Yoga Matte ausgetauscht habe, geht es beim heutigen Yoga Video gleich mal in den Joshua Tree Nationalpark. Dort waren der Zeugwart und…
Unser Dezember hat sich mit dem Berg Loft und Bike Loft Adventure Kalender ja jedes Wochenende ganz wunderbar an der frischen Luft gestaltet. Man muß einfach das Beste draus machen,…
