Monika Sattler hat eine Alpen Überquerung mit ihrem Gravelbike gemacht und darüber das Buch Abenteuer Gravel Transalp verfasst. Ich habe es verschlungen! Nicht nur, dass das Buch top aufgebaut ist,…
Artikel geschrieben von
Clauditries
Das Wochenende kann man immer hervorragend für eine längere Einheit nutzen. Oder für eine Einheit, die tagsüber am besten machbar ist. Und natürlich für eine Einheit, die ohne Vorbelastung stattfinden…
Im Trainingsplan steht ein Lauftraining mit kurzen, schnellen Etappen. Da ich lauftechnisch gefühlt wirklich bei null starte, habe ich den umfangreichen Einsatz meiner LaufMaus geplant. Natürlich starte ich nicht wirklich…
Ist es denn zu glauben? Bei Zwift gibt es eine neue Welt! Mittlerweile kann man das Rollentraining also auch in Schottland absolvieren. Zwift funktioniert ja mit abwechselnden Welten und nach…
Dienstags habe ich früher Rollentraining gemacht und für heute hat mir der Coach das auch wieder in den Plan geschrieben. So, als wären wir schon wieder zurück in alten Strukturen…
Mein Lieblingsradiosender HR3 hat aktuell eine Aktion am Laufen, die sich „Einmal im Leben – Wir machen Eure Träume wahr!“ nennt. Erst wollte ich nicht mitmachen. Mein Traum ist zu…
Der Coach startet voll durch, und dann eben doch wieder nicht. Also eigentlich sind es natürlich der Coach und ich, die endlich wieder loslegen. Wenn wir auch irgendwie ausgebremst unterwegs…
Erfreulicherweise habe ich meine Erkältung überwunden und starte dann eben mit einer Woche Verzögerung in den Trainingsplan. So richtig motiviert, was Wettkämpfe angeht, bin ich nicht. Allerdings freue ich mich…
