Barfußlaufen ist ja immer mal wieder in aller Munde. Ob gesund oder ungesund, darüber sind sich die Experten wahrscheinlich immer noch nicht einig. Zumindest stelle ich mir vor, dass es…
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Ausrüstung
Ehe es bei mir wieder mit dem Schwimmtraining los geht, weil der Trainingsplan insgesamt wieder startet, arbeite ich ein bisschen an der Ausrüstung. Im Team Zoot gab es ein gutes…
Ich finde es wirklich prima, viel mit dem Rad unterwegs zu sein. Nicht nur aus sportlicher Sicht fahre ich gerne Rad, ich mag es auch abseits des Verkehrs unterwegs zu…
Meine zweite Radtasche, die ich im Alltagsradfahrerleben wirklich praktisch finde, ist von Valkental. Vor dem Kauf habe ich mir die Tasche auf der Eurobike schon mal genau angesehen. Trotzdem ist…
Für mein Alltagsrad, auf dem ich einen Gepäckträger habe, nutze ich Packtaschen. In diesem Beitrag will ich meine erste Packtasche, die am Gepäckträger montieren kann, vorstellen. Die Auswahl an Packtaschen…
Mein Arbeitsweg ist mit deutlich über 30 km, je nach Fahrtstrecke sogar über 40 km, einfach, ja nicht unbedingt kurz und die regelmäßige Fahrerei mit Rucksack nervt. Und verursacht Nackenschmerzen….
Nach dem Lauftraining wird ja mittlerweile bei mir fast schon routiniert ausgiebig gedehnt. Zwar hake ich das Dehnprogramm natürlich auch sehr gerne im Trainingsplan ab, das ist klar, dennoch bin…
Mittlerweile laufe ich seit ein paar Wochen mit meiner Laufweste* von Salomon und halte dabei meine Arme in der neuen Armhaltung, die mir Iris beigebracht hat. Das Lauftraining ist mir…
