Laufen

Nachdem der Trainingslauf gestern ganz gut geklappt hat und ich heute Abend wieder kaum Zeit für Sport finden werde, drücke ich einfach auf die Wiederholungstaste. Wiederholung ist ja eh das…

Jetzt ist der Sommer da, als hätte es einen ordentlich warmen Frühling gegeben. Während das aber eigentlich gar nicht der Fall gewesen ist. Also zumindest nicht so, dass ich es…

Heute ist der Tag irgendwie verschoben. Also ich habe zumindest ein verschobenes Gefühl. Ich hab super gut geschlafen und war dann ziemlich produktiv. Der Zeugwart und ich waren eine Runde…

Vor ein paar Tagen sind wir beim Rad fahren auf dem Heimweg im Waldpark in Obertshausen vorbei gekommen. Dort lädt ein großer Spielplatz, Wasserspiele, Grillhütten und ein Fitnessbereich die Bürger…

Heute habe ich etwas Besonderes vor. Trainingstechnisch natürlich. Es dreht sich weiterhin alles um das Besser werden und so will ich heute den nächsten Trainingstipp von Sebastian von iQ athletik…

Nach meiner Leistungsdiagnostik bei iQ athletik letzte Woche habe ich mir mein Training im Kopf schon gut zurechtgelegt. Kann ja nicht so schwierig sein mich jetzt nach den neuen Werten…

Dank Corona habe ich nun schon einige Zeit auf den Termin zur Leistungsdiagnostik bei iQ athletik gewartet. Immer mal wieder einen aktuellen Leistungsstatus zu ermitteln macht für jeden Athleten Sinn,…