Am Sonntag laufe ich wieder mal beim Wings for Life Lauf mit. Auch in diesem Jahr will ich das mit der App machen, denn nach München fahren und in der…
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Laufen
Das letzte Wochenende im Trainingslager daheim ist angebrochen. Nach dem Physiotherapie-Termin diese Woche und den damit gelösten Blockaden hat mein Körper immer noch gut zu tun, sich wieder einzupendeln. Das passiert…
In einem Triathlon-Trainingslager, egal, wo es stattfindet, geht es meistens um lange Trainingseinheiten. Weil man eben sonst nichts macht. Ein Trainingslager dreht sich um Training, Essen und Ausruhen bzw. Schlafen….
Ich bin mir nicht sicher, wie diese Trainingswoche noch zum Erfolg führen soll. Das Schwimmtraining gestern war ein Desaster und heute früh wache ich total müde auf und meine Schultern…
Ein Koppeltraining absolviert man nur, wenn man einen Triathlonwettkampf absolvieren will. Ansonsten macht Koppeln, also die Verbindung von zwei Sportarten eigentlich keinen Sinn. Oder doch? Ich bin kein Trainer und…
Endlich Wochenende! Die Woche war der Hammer, allerdings offensichtlich gut zu schaffen, denn sonst wäre heute ja nicht Samstag. Da kann man ja mal die Kirche im Dorf lassen. Im…
Triathlon Trainingseinheiten in den Tag zu integrieren, ist vor allem auch eine Sache der Organisation. Zumindest ist das bei mir der Fall. Vor allem dann, wenn der Coach mir mehr…
Mit fertiger Konfirmationstorte sind wir in den hohen Norden gefahren. Der Coach hat für das Wochenende deshalb weder Schwimmen noch Radfahren in den Plan geschrieben. Denn zum Schwimmtraining gibt’s hier…
