Manchmal werfen Termine und Ereignisse einfach alles durcheinander. Bei mir war das diese Woche der Fall. Eigentlich wäre mein Training wieder gestartet und dann war das genau bis Dienstag der…
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Laufen
Wir sind aus dem Schwarzwald zurück. Die Auszeit war viel zu kurz. Das ist natürlich immer so, wenn man im Urlaub war, aber wenn es nur eine Woche ist, dann…
Wir sind für unseren Urlaub in den Schwarzwald gefahren. Irgendwie haben wir, als es darum ging, Urlaub zu buchen, dem Coronatrubel noch nicht wirklich getraut und wollten auf Nummer sicher…
Nachdem ich kürzlich festgestellt habe, dass ich neue Laufschuhe brauche, habe ich das auch gleich in die Tat umgesetzt. Ich habe drei Modelle, mit denen ich gut laufen kann und…
In meinem Trainingsplan stand für jeden Tag diese Woche eine Bewegungskleinigkeit drin und ich habe das auch jedes Mal gelesen. Quasi täglich habe ich den Trainingsplan geöffnet, weil das in…
Ehe wir heute frühstücken, geht es erst mal in die Laufklamotten und raus auf’s Feld. Im Trainingsplan steht ein Nüchternlauf und der findet sinnvollerweise vor dem Frühstück statt. Wahrscheinlich könnte…
Gestern hatte ich einen Ruhetag, denn der mega Trainingstag vom Sonntag steckte mir ein bisschen in den Knochen. Allerdings auch nicht übermäßig, was mich auch tatsächlich etwas wunderte. Wahrscheinlich, weil…
Der Trainingsplan für heute zeigt einen lockeren 6 km Lauf an, den ich wieder abends absolviere. Ich glaube, mittlerweile bin ich schon zum ganz guten „Nach der Arbeit Läufer“ geworden….
