Für diese Woche musste der Coach mal wieder Kreativität in meinem Trainingsplan beweisen. Ich bin nämlich erneut auf Geschäftsreise. Das passiert häufig in letzter Zeit und wird auch noch zunehmen…
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Athletiktraining
Jetzt bin ich ein paar Tage nach meiner Rückkehr aus England doch tatsächlich heftig krank geworden. Ich habe mich hundeelend gefühlt und war ganz schön schwach auf der Brust. Habe…
Ich suche mir für heute wieder ein Power & Pace Athletiktraining raus. Das will ich nach der Arbeit absolvieren. Vor der Arbeit habe ich keine Zeit, weil ich noch mit…
Da ich die YouTube Serie 7vs.Wild in den letzten Jahren intensiv verfolgt habe, bin ich irgendwie auch auf die Fitness YouTuberin Paulina Wallner aufmerksam geworden. Zwar turne ich nicht regelmäßig…
Nachdem ich gestern wirklich hervorragend zu Abend gegessen habe und meinen Geburtstag insgesamt schön verbringen durfte, starte ich heute also in mein neues Lebensjahr. Der Wecker klingelt genauso früh, wie…
Statt Yoga entscheide ich mich heute für ein Athletik Training mit Ulrike Syring. Ich habe weiterhin keine wirkliche Lust auf Training, aber ich weiß, dass ich mich zufrieden macht, wenn…
Donnerstag bin ich ganz früh nach Hamburg geflogen und hatte vorher eine kurze Nacht. Wenn man möglichst viel im Büro Präsenz zeigen möchte, gehört frühes Aufstehen einfach dazu. Eigentlich wollte…
Der Husten ist nicht besser und die Sportpause hält an. Viel mehr gibt es eigentlich nicht zu schreiben und deshalb ist es hier im Trainingstagebuch auch ungewöhnlich still. Wenn es…
