Die Länge meiner Spaziergänge, und die Menge meiner Yogaeinheiten, variiere ich, je nach Husten. Manchmal huste ich, wie verrückt und dann ist nur eine kurze Runde drin. Es gibt auch…
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Training
Nachdem ich mich eigentlich fit fühle, aber eben richtig unfit bin, packe ich heute mal meine Schwimmtasche und begebe mich zum Hallenbad. Ich gehe einfach so schwimmen. Ohne Trainingsplan und…
Zack ist das Neue Jahr schon eine ganze Woche alt. Wer hätte das gedacht? Mich hat der Husten noch immer ganz gut im Griff. Auf Ausdauersport verzichte ich nach wie…
Im Team Zoot haben wir in den Wintermonaten eine 5 Kilometer Laufserie. Monatlich findet ein 5-Kilometer-Lauf statt und wir können den entweder alleine, oder natürlich mit anderen Zootern zusammen absolvieren….
Das Wetter ist mir heute deutlich wohlgesonnener, als gestern. Nachdem mein Spaziergang gestern buchstäblich ins Wasser gefallen ist, weil ich nur im strömenden Regen unterwegs war, lacht die Sonne heute…
Ich glaube, heute regnet es nur ein einziges Mal. Schon heute früh schüttet es, wie aus Eimern. Ich will heute unbedingt eine Runde spazieren gehen. Die Runde, die ich mir…
Mein Trainingsplan war mir die ganze Woche egal. Ich habe gedehnt, wie es eben gerade gepasst hat und war wandern und spazieren, wie wir das machen wollten. Trainingsplan hin oder…
Auch heute habe ich wieder ganz hervorragend geschlafen. Ich bin mir nicht sicher, woran die Garmin Uhr das festmacht, aber auch deren Auswertung ist grandios. Mein Gefühl ist davon ja…
