Wann habt Ihr denn die letzte Nachtwanderung gemacht? Bei mir ist das in der Schule gewesen. Genauer gesagt im Schullandheim….
Kraftausdauer ist ein großes Wort irgendwie. Als ich es heute früh im Trainingsplan lese, weiß ich auch nicht so genau,…
Letzte Woche hatte ich eine Ruhewoche im Trainingsplan stehen und trainingstechnisch war das auch wirklich alles sehr ruhig. Diese Woche…
Seit Jahren mache ich Yoga mit der Unterstützung, oder Anleitung, von YouTube Videos. Mal komme ich besser mit, mal weniger…
Ich bin ja aktuell als Sparfuchs beim Rollentraining unterwegs und nutze immer noch den Code für die iC Trainer Software….
Mein Knöchel tut mir weh. Das war im Dezember schon mal der Fall und hatte sich dann wieder beruhigt. Und…
Also trainingstechnisch ist aktuell bei mir der Wurm drin. Wenigstens habe ich für heute einen entsprechenden Lichtblick in Sicht, was…
Yoga mit Videos mache ich ständig. Dabei habe ich natürlich den Vorteil, dass ich das Video jederzeit anhalten kann, wenn…