Ironman Weltmeisterschaft 2019 – ein Deutsches Fest

Leia, die Eisenfrau, rundet und feiert ihren Geburtstag, am Tag der Ironman Weltmeisterschaft. Da sie selbst schon viele Ironman Zieleinläufe inne hat, ist es für sie selbstverständlich, dass es eine Kona Ecke gibt, in der den ganzen Abend die Ironman Weltmeisterschaft im Fernsehen läuft. Wie auch in meinem Freundeskreis, besteht […]


Ineos 1:59 Challenge – wie die Mondlandung 2

Seit dem Versuch in Monza fiebere ich mit Eliud mit und schaue mir die Einblicke, die er in sein Training für diesen großen Moment gewährt, voller Ehrfurcht an. Ein Athlet, der die für mich sowieso derzeit unvorstellbar lange Strecke von 42,195km in einer Zeit von unter 2 Stunden laufen möchte. […]


Schulter, Schulter, Schulter

Im Winterhalbjahr, das heißt, wenn die Traglufthalle aufgebaut ist, schwimmen wir Freitags. Mir passt das ganz gut, weil ich meistens ziemlich geschafft vom Schwimmtraining komme und Samstags dann etwas länger schlafen kann. Nach dem Schwimmtraining sind wir erst gegen 22h daheim. Ich habe für heute keinen Plan geschrieben und auch […]


SZR Beginners Fahrt bei Zwift

Ich bin heute den ganzen Tag total motiviert Sport zu machen. Nach Feierabend muß ich noch flott zur Linsenkontrolle nach Bruchköbel, wo wir leider erneut feststellen, dass mein Auge derzeit einfach ein Thema hat. Ich merke das auch, aber es ist nun mal, wie es ist. Am Auge kann man […]


Knieend frei

Es passiert so mir nichts, Dir nichts. Einfach so. Ich arbeite seit Monaten mit der Bandage, ich trainiere akribisch. Ich mache die Übungen aus dem Heft, nach Anleitung des Kniespezialisten und ich bin fleißig. Sebastian, der iQ Athletik Trainingsexperte, der mich seit Jahren kennt, sagte erst heute Vormittag am Telefon, […]


Immer nah am Guide

Die Rollentrainingssaison ist so klammheimlich angeschwappt gekommen, wie es auch oft mit Weihnachten passiert. Auf einmal ist es da, alles ist geschmückt und zack, gibt’s Plätzchen und Geschenke. Mit dem Rollentraining scheint es ähnlich. Auf einmal ist es wieder gesellschaftsfähig. Ich finde, wer im Sommer, bei Helligkeit oder bestem Herbstwetter […]


Keine Seele. Nur Wasser.

Heute startet Karla Kolumna beim Halbmarathon in Aschaffenburg. Sie ist erst gestern von der anderen Seite der Welt heimgekehrt und wir finden, dass sie sich etwas Anfeuerung verdient hat, also fahren wir hin. Es ist nicht so, als hätten wir für heute große Pläne, es passt deshalb ganz gut. Und […]


Verdammt kurze Minute

Draußen ist heute bestes Laufwetter und natürlich nutze ich das aus. Der Herbst und vor allem der Winter stehen ja quasi bereits in den Startlöchern und so werden die schönen Lauftage für draußen Sport inklusive Tageslicht sicherlich rar gesät sein in Zukunft. Es ist nicht so, als würde es nie […]