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Rollentraining

Manchmal gibt’s auch zu viel Technik

Clauditries
5. März 2021

Die Woche ist mal wieder an mir vorbei geschossen, das hätte ich nicht gedacht. Es ist aber auch wirklich viel...

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Rollentraining

Lustloses Avatar bei Zwift

Clauditries
4. März 2021

Voller Tatendrang will ich heute früh auf die Rolle gehen. Ich habe das Gefühl, es handelt sich um eine fahrradlastige...

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Laufen

Erst laufen, dann aufräumen – ein Kreislauf

Clauditries
2. März 2021

Heute früh bin ich top motiviert zum Lauftraining. Die Sonne hat gestern Nachmittag toll geschienen und ich war nach Feierabend...

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Radfahren

Entspannt auf dem Gravelbike

Clauditries
28. Februar 2021

Das Wochenende ist wettermäßig der absolute Hammer. Gestern habe ich davon nichts wirklich gehabt, weil ich von früh bis spät...

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Rollentraining

Zwift Teamausfahrt mit ganz Europa

Clauditries
26. Februar 2021

Routinemäßig starte ich mein Wochenende mittlerweile mit einer Zwift Ausfahrt. Das Team Zoot findet sich regelmäßig am Freitag Abend zusammen...

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Rollentraining

Manchmal gibt’s auch zu viel Technik

Clauditries
5. März 2021

Die Woche ist mal wieder an mir vorbei geschossen, das hätte ich nicht gedacht. Es ist aber auch wirklich viel…

2 Minuten zu lesen
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Rollentraining

Lustloses Avatar bei Zwift

Clauditries
4. März 2021

Voller Tatendrang will ich heute früh auf die Rolle gehen. Ich habe das Gefühl, es handelt sich um eine fahrradlastige…

4 Minuten zu lesen
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Laufen

Erst laufen, dann aufräumen – ein Kreislauf

Clauditries
2. März 2021

Heute früh bin ich top motiviert zum Lauftraining. Die Sonne hat gestern Nachmittag toll geschienen und ich war nach Feierabend…

4 Minuten zu lesen
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Radfahren

Entspannt auf dem Gravelbike

Clauditries
28. Februar 2021

Das Wochenende ist wettermäßig der absolute Hammer. Gestern habe ich davon nichts wirklich gehabt, weil ich von früh bis spät…

3 Minuten zu lesen
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Rollentraining

Zwift Teamausfahrt mit ganz Europa

Clauditries
26. Februar 2021

Routinemäßig starte ich mein Wochenende mittlerweile mit einer Zwift Ausfahrt. Das Team Zoot findet sich regelmäßig am Freitag Abend zusammen…

3 Minuten zu lesen
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aus dem Leben

Aktive Pause beim Säubern meiner Laufstrecke

Clauditries
25. Februar 2021

Meine aktive Pause mache ich heute tatsächlich und ich nehme nicht nur den Müllgreifer und den Müllsack vom Bauhof mit,…

6 Minuten zu lesen
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Laufen

Morgenlauf auf anderer Strecke mit dem gleichen Thema

Clauditries
25. Februar 2021

Was war das doch für ein holpriger Start in meinen Tag gestern mit dem Morgenlauf. Nicht, dass der Lauf nicht…

4 Minuten zu lesen
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Laufen

Sonnenaufgang mit deluxe Gedanken

Clauditries
24. Februar 2021

Normalerweise fahre ich Mittwochs ins Büro an das andere Ende des Rhein-Main Gebiets. Heute ist das aber nicht so. Der…

3 Minuten zu lesen
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Was bisher geschah

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Sunny side up. Das Gravelbike braucht frische Luf Sunny side up. 
Das Gravelbike braucht frische Luft! Und die Athleten auch.  #gravelbike #geavelbikes #opencycle #openwide #bikeloft #hessentourismus #hessenistschön #hessen #dietzenbach #cycling #cyclingblog #blogger #sportblogger #triathlontraining #waldliebe #beast_components #bikeloft #bikelove #cyclinglife #gravel #outsiders #garmincycling #beatyesterday #ironmantraining #panaracer
Gravelbike paused for a quick sunbath. ☀️ #g Gravelbike paused for a quick sunbath. ☀️  #gravelbike #gravel #crossbike #bikeloft #opencycle #cycling #biking #cyclocross #beast_components #nevergiveup #fidlock #garmincycling #beatyesterday #openwide #panaracergravelking #panaracergravelking #ilovecycling #hessenistschön #hessen
Radausfahrt mit Teamkollegen aus ganz Europa? Onli Radausfahrt mit Teamkollegen aus ganz Europa? Online ist das kein Problem! 
Und den Produkttest von @orthomol_sport gab es gleich noch nebenbei.  #rockerplate #sprintboard #rollentraining #endurancerockstars #nevergiveup #blogger_de #blogger #beatyesterday #garmincycling #zwift  #fitnessblogger #cyclingblog #energydrink #kellersprinter #teamzooteurope #teamzoot #cyclinglife #triathlontraining #ironmantraining
Um Leistung zu bringen müssen Speicher aufgefü Um Leistung zu bringen müssen Speicher aufgefüllt werden. So einfach ist das. @erfolgreich_essen ist auch für Hobby- Ausdauerathleten total wichtig. 😇  #essen #lecker #dinner #abendessen #food #nutrition #nutritioncoach #ernährung #ernährungsberatung #kohlehydrate #carbs #eatwell #mealprep #sportblogger #fitnessblogger_de #fitnessblogger #blogger_de #blogger #frankfurtblogger #endurancerockstars #imoveme #foodblogger #hunger
„One person can make a difference and everyone s „One person can make a difference and everyone should try.“ 
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Und weil es mich heute früh so extrem genervt ha Und weil es mich heute früh so extrem genervt hat, mit dem Müll, habe ich den nach Feierabend noch eingesammelt. 😇 
Danke für die Unterstützung im Geiste: @wald_und_weltretter @theatritralisch @cleanupnetwork @einfachbuecken @einfachbuecken_cologne @einfachbuecken_wildungen @einfachbuecken_rheinsiegkreis @cleanupnetwork @saubere_runde  #machenstattmeckern #sportblog #plogging #müllsammelnkannjeder #machen #triathlonblog #cleanupnetwork #trash #running #malojaclothing #aevor #mühlheimammain #frankfurtblogger #cleanup #nevergiveup #fitnessmotivation #blogger_de #blogger #saubermachen
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