Diese Woche war es soweit, der Kontrolltermin zur Medikamentenverträglich im Spezialzentrum in Gießen stand an und ich, ein Wechseltier zwischen gesetzlicher Krankenkasse und Privatambulanz, habe mich allen Untersuchungen mit voller Hingabe und Eifer gewidmet. Ich habe nicht nur bei der Lungenfunktion alles gegeben, sondern auch den Abstrichen und Röhrchen voller […]
Mittlerweile waren der Zeugwart und ich schon ein paar Mal beim Hamburg Wasser World Triathlon der ITU in Hamburg und auch in diesem Jahr hatten wir den Kurztrip frühzeitig organisiert, damit wir weder Unsummen für die Anreise oder das Hotel noch in die Versuchung geraten, dass doch etwas anderes ansteht. […]
In den letzten Tagen habe ich das Thema „mit Experten umgeben“ wirklich. mehr als einmal gut geheißen und auch heute halte ich die Fahne dafür wieder richtig hoch. Da der PowerRanger die alte Frau mehr als heftig im Ziel umarmt und mir dabei laut meinem Gefühl auch zwei Wirbel/ Rippen […]
Mit den Tricampern ist es immer ein besonders schöner Abend und nachdem wir mit Lovis im Anschluß noch eine kurze Skylinetour gemacht haben, landen wir alle recht früh im Bett. Die Nacht ist kurz und endet dementsprechend früh. Unser Plan für den heutigen Tag ist klar gesetzt und muß einfach […]
Mein Sportprogamm in der Monatsabschlußwoche hält sich auch im schönen Juli deutlich in Grenzen. Ich habe mich nach meinem Lauf diese Woche auf allen vieren die Treppe hochgeschleppt und konnte mehrere Tage vor Muskelkater in den Waden kaum richtig gehen. Was es mit dem Laufen überhaupt so auf sich hat, […]
Wenn man nicht laufen geht, dann kann man ja auch nicht erwarten, dass es besser wird. Wenn man zu oft laufen geht, tut einem praktisch ständig alles weh und wenn man es zu selten macht, sind die Muskelkaterschmerzen ähnlich. Wie man es macht, ist es also irgendwie doch verkehrt. Oder […]
In der Ironman Frankfurt Woche verschiebt sich die wöchentliche Swimnight auf den Dienstag, weil am Donnerstag die Vorbereitungen für das große Wochenendereignis schon in vollem Gange sind. Wir planen unsere Woche immer so, dass das für uns passt, das Freiwasserschwimmen hat bei uns im Trainingsplan im Sommer eine hohe Priorität. […]
An diesem Wochenende strecken wir die Fühler mal in Richtung Triathlon im Süden aus. Die Gelegenheit ist günstig, denn so können wir die Chefin und den Tonangeber bei der Challenge Roth anfeuern und Lovis und den Räuberhauptmann besuchen. So ein Wochenende ist für mich ja wie ein Kurzurlaub, denn ich […]
