Der Trainingsplan für heute zeigt einen lockeren 6 km Lauf an, den ich wieder abends absolviere. Ich glaube, mittlerweile bin…
Die Nachbarn sind aus dem Urlaub zurück und so fahren der Zeugwart und ich heute mal wieder ins Hallenbad um…
Dienstags war im Herbst und Winter ja immer mein Rollentrainingstag und für heute hat der Coach auch eines in den…
Ein Wochenende in Mainfranken ist immer ganz wunderbar erholsam. Alles ist so anders, als im Rhein-Main-Gebiet und tatsächlich reichen mir…
Heute Nacht hat es geschüttet, wie aus Eimern. Endlich mal wieder! Für die Natur hat das natürlich in feinster Weise…
Mensch, so lange ist es jetzt gar nicht mehr, bis Duisburg. Immerhin haben wir schon August und der IRONMAN 70.3…
Seit dem ich die Videos von Effortless Swimming angeschaut habe, die es kostenlos auf YouTube gibt, erlebe ich jedes Schwimmtraining…
Nachmittags laufen gehen ist nicht so meine Welt. Da sind mir oft zu viele Menschen unterwegs und natürlich ist die…
