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Laufen

6km locker mit Unterhaltungsprogramm

Clauditries
11. August 2022

Der Trainingsplan für heute zeigt einen lockeren 6 km Lauf an, den ich wieder abends absolviere. Ich glaube, mittlerweile bin...

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Schwimmen

5 Day Catch Challenge – Tag 1 & 2

Clauditries
10. August 2022

Die Nachbarn sind aus dem Urlaub zurück und so fahren der Zeugwart und ich heute mal wieder ins Hallenbad um...

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Rollentraining

4 Minuten Belastung

Clauditries
9. August 2022

Dienstags war im Herbst und Winter ja immer mein Rollentrainingstag und für heute hat der Coach auch eines in den...

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Laufen

Langer Lauf durch Mainfranken

Clauditries
7. August 2022

Ein Wochenende in Mainfranken ist immer ganz wunderbar erholsam. Alles ist so anders, als im Rhein-Main-Gebiet und tatsächlich reichen mir...

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Radfahren

Eingesautes Triathlonrad

Clauditries
5. August 2022

Heute Nacht hat es geschüttet, wie aus Eimern. Endlich mal wieder! Für die Natur hat das natürlich in feinster Weise...

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Laufen

6km locker mit Unterhaltungsprogramm

Clauditries
11. August 2022

Der Trainingsplan für heute zeigt einen lockeren 6 km Lauf an, den ich wieder abends absolviere. Ich glaube, mittlerweile bin…

2 Minuten zu lesen
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Schwimmen

5 Day Catch Challenge – Tag 1 & 2

Clauditries
10. August 2022

Die Nachbarn sind aus dem Urlaub zurück und so fahren der Zeugwart und ich heute mal wieder ins Hallenbad um…

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Rollentraining

4 Minuten Belastung

Clauditries
9. August 2022

Dienstags war im Herbst und Winter ja immer mein Rollentrainingstag und für heute hat der Coach auch eines in den…

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Laufen

Langer Lauf durch Mainfranken

Clauditries
7. August 2022

Ein Wochenende in Mainfranken ist immer ganz wunderbar erholsam. Alles ist so anders, als im Rhein-Main-Gebiet und tatsächlich reichen mir…

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Radfahren

Eingesautes Triathlonrad

Clauditries
5. August 2022

Heute Nacht hat es geschüttet, wie aus Eimern. Endlich mal wieder! Für die Natur hat das natürlich in feinster Weise…

3 Minuten zu lesen
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Rollentraining

Ein Donnerstag mit 2 Stunden radeln

Clauditries
4. August 2022

Mensch, so lange ist es jetzt gar nicht mehr, bis Duisburg. Immerhin haben wir schon August und der IRONMAN 70.3…

2 Minuten zu lesen
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Schwimmen

Die mühevolle Arbeit am Armzug

Clauditries
3. August 2022

Seit dem ich die Videos von Effortless Swimming angeschaut habe, die es kostenlos auf YouTube gibt, erlebe ich jedes Schwimmtraining…

2 Minuten zu lesen
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Laufen

Die Hitze auf dem Feld

Clauditries
2. August 2022

Nachmittags laufen gehen ist nicht so meine Welt. Da sind mir oft zu viele Menschen unterwegs und natürlich ist die…

2 Minuten zu lesen
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Adventskalender Coach Amy Corona Septemberurlaub 2020 Ernährungsberatung Florida USA 2019 FulGaz Tour of Europe 2020 Garmin Coach Greg McMillan Garmin Coach Jeff 10k Gymondo Ironman Joey Kelly Krassfit Challenge Laufen LED Lenser Lichtblogger mein Weg zum Ironman 70.3 Kraichgau Mexiko2017 Mohrenwirt 2019 Müll sammeln Plogging Radfahren Radunfall Road/ Gravel Spring Week 2021 Road to 70.3 Duisburg 2022 Rollentraining rwjanuarstreak2020 Rücken Präventionskurs Schwarzwald 2021 Schwimmplan Tri it Fit Strong Viking Challenge Tough Mudder 2014 Trainingslager@home 2022 Tricamp Tricamp Mallorca 2015 Tricamp Mallorca 2016 Tricamp Mallorca 2017 Tricamp Mallorca 2018 Tricamp Mallorca 2019 Urlaub USA 2018 USA 2013 USA 2014 USA 2016 wandern Wanderung Yoga Zwift Academy 2020

claudi_gives_it_a_tri

Ich schreibe mein Triathlon Trainingstagebuch auf meinem Blog „Claudi gives it a TRI“.
Schau doch mal vorbei!

Claudi
Abtauchen passiert nicht mehr allzu oft, ehe es be Abtauchen passiert nicht mehr allzu oft, ehe es beim IRONMAN 70.3 Duisburg an den Start geht. Ich glaube, die Zeit vergeht jetzt schneller, denn je. Ist doch immer so.  #roadtoduisburg #swim swimming #schwimmen #ironmantraining #teamzoot #teamzooteurope #nevergiveup
Wenn der Kopf mitmacht, läuft das bei mir voll gu Wenn der Kopf mitmacht, läuft das bei mir voll gut! Bei diesem Lauf hat mein Kopf die ganze Zeit gedacht, dass es mir leicht fällt. Und so war es auch! 😇🤗  #laufmaus #triathlonquerbeetpodcast #running #timetofly #laufen #roadtoduisburg #teamzoot #teamzooteurope
Die Medaille die @ironman_germany für den 70.3 Du Die Medaille die @ironman_germany für den 70.3 Duisburg gestaltet hat, ist richtig toll! 
Beim Lauftraining kann ich die Gedanken an den anstehenden Wettkampf gut sortieren. Beim Schwimmen und beim Radtraining geht das nicht so gut. 🤷‍♀️😇  #roadtoduisburg #ironmantraining #teamzoot #teamzooteurope #running #timetofly
Follow your dreams. Sagt schon mein Stirnband, als Follow your dreams. Sagt schon mein Stirnband, also bitte. Da gibt’s dann wohl keine Fragen zu. 🤷‍♀️😜  #lanakila #teamzoot #teamzooteurope #cycling #rollentraining #indoortraining #wahooligan #ironmantraining #roadtoduisburg
Oft geht’s für mich vor Duisburg jetzt nicht me Oft geht’s für mich vor Duisburg jetzt nicht mehr ins Wasser. Wahnsinn. Wo ist die Zeit geblieben? In drei Wochen habe ich es entweder geschafft, oder gelernt, dass die Ärzte recht hatten. 🤷‍♀️  📷 @ingo_kutsche_photo  #swimming #roadtoduisburg #sailfishtriathlon #triathlon #ironmantraining #nevergiveup #followyourdreams #sportblog #schwimmen #training #ichschaffedas #icandothis
Noch drei Wochen sind es bis zum IRONMAN 70.3 Duis Noch drei Wochen sind es bis zum IRONMAN 70.3 Duisburg, bis dahin geht es im Trainingsplan munter weiter mit Schwimmen, Radeln und Laufen.  #roadtoduisburg #nevergiveup #teamzoot #teamzooteurope #ironmantraining #dowhatyoulove
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