Mittlerweile habe ich die Technik des Ruders auf der Rudermaschine ganz gut im Griff. Nicht dauerhaft und nicht immer, aber tatsächlich scheine ich bereits eine regelrechte Routine entwickelt zu haben….
Monatsarchiv von
Juli 2019
In Hessen sind Sommerferien und so ändert sich automatisch auch unsere Trainingsoption im Bezug auf die Schwimmzeiten. Statt in der Halle und im 25m Becken, schwimmen wir nun im Freibad,…