Nach dem tollen Spaziergang im Wald, der -weil mit Rucksack und ordentlichem Schuhwerk ausgerüstet- sogar ganz offiziell als Wanderung gilt, fahren der Zeugwart und ich zum Langener Waldsee. Da findet…
Monatsarchiv von
Mai 2019
Karla Kolumna hatte eine wunderbare Feiertagsidee und so tritt die Tri-Gang heute an, um ein naturnahes Alternativtraining zu absolvieren. Wir verabreden uns zum wandern und das geht natürlich am Allerbesten…
Tatsächlich habe ich das Schwimmtraining gestern inklusive der schnelleren 50m Passagen schmerzfrei im Knie absolviert und auch in der Nacht hat sich daran nichts getan. Das ist doch mal ein…
Nach meinem Koppeltraining am Samstag war ich Sonntag faul und habe auch gleich den Montag als Ruhetag angehängt. Der stand allerdings offiziell im Trainingsplan. Ich glaube, am Sonntag hat mein…
Der Zeugwart fährt heute Vormittag mit Madita eine ordentliche, absolut mitteldistanztaugliche Radrunde, während auf meinem Trainingsplan Koppeltraining drauf steht. Die beiden haben in diesem Jahr große 70.3 Ziele und so…
Heute steht dann tatsächlich Athletiktraining auf meinem Plan, zählt dazu auch ein Yoga Workout? Die Chefin konnte ja nicht ahnen, dass wir alle Frostbeulen sind und die Swimnight gestern offiziell…
Eigentlich wäre heute der Beginn der Sailfish Swimnights und wir waren eigentlich auch alle Feuer und Flamme, dass endlich das Freiwasserschwimmen beginnt. Die Weite des Sees, endlich keine dämlichen, kaum…
Die Chefin will es nach letzter Woche aber mal so richtig wissen. Nach dem ausgiebigem Schwimmtraining gestern, stehen für heute gleich 8km laufen auf dem Plan. Walking gibt das Programm,…
