Nach dem schmerzfreien Lauf und einer dafür umso schmerzhafterer Nacht habe ich den gestrigen Ruhetag ausschließlich mit Physiotherapie verbracht. Erfolgreich, wie ich kurz nach der Therapie feststellen konnte. Prima, so…
2016
Heute versucht der Wettergott den Regen von gestern wieder gut zu machen, weil er mich den ganzen Vormittag mit herrlichem Sonnenschein vor dem Fenster lockt. Ich muß aber arbeiten. Was irgendwie nichts neues ist und ich deshalb den Wettergott auch nicht ganz verstehe. Was soll der Sonnenschein am Vormittag? Ist genauso wie schlechtes Wetter am Wochenende… das paßt einfach nicht. Er weiß doch, dass die Menschen arbeiten müssen. Oder etwa nicht?
Wie könnte es auch anders sein, quält mich der heute Termin beim Physiotherapeuten ähnlich, wie die Letzten. Gefühlt wirfst sich der Gute mit aller Macht, die ihm zur Verfügung steht auf…
Manchmal muß es auch etwas anderes außer Triathlon sein, schließlich will der Zeugwartsche Haushalt nicht auschließlich mit Schwimmen, Radfahren und Laufen zu tun haben. Zeitungsmäßig sieht das zwar gerne mal…
Nachdem der Zeugwart heute von einem Sonnenstrahl an der Nase gekitzelt wurde und wir deshalb doch erstaunlich früh aufgestanden sind, bekomme ich beim Frühstück machen eine Nachricht vom Flitzer, der nach der Abfahrtszeit fragt. Wir hatten am Samstag beim Schwimmtraining kurz überlegt, heute gemeinsam Fahrrad zu fahren und weil wir ja sowieso fahren, ist der Flitzer einfach um 10h bei uns und wir drehen unsere Runde gemeinsam. So einfach ist es manchmal sein Training unter zu kriegen.
Da der Trainer derzeit das Laufen aus meinem Trainingsplan verbannt hat und ich das nur noch mit dem Physiotherapeuten abstimme, steht heute Radeln drauf. Allerdings habe ich einen moderaten Trainingsplan bekommen, denn obwohl ich schwimmen und Radfahren kann, ist so ein verkantetes Gelenk trotzdem nicht so super belastbar und -falls Bewegungen doch schmerzhaft sind- es bringt auch nichts, extrem weit von daheim weg zu sein. Wenn es hart auf hart kommt und ich tatsächlich nicht weiterfahren könnte, dann wäre das blöd. Wobei ich im Ernstfall in den für heute vorgegebenen zwei Stunden auch recht weit kommen könnte.
Die Hüfte oder das Becken oder wie auch immer meine neue Problemzone heißt, ist nach wie vor schmerzfrei. Das ist unheimlich und gleichzeitig ziemlich erfreulich, so dass ich heute voller Tatendrang zum schwimmen fahre. Letztes Mal hat es ja super geklappt mit meinem Walkman und eine Stunde schwimmen war gar keine große Sache. Heute steht also die Wiederholung an… und ich freue mich tatsächlich drauf. Das ist neu.
Nach dem Bordsteinlauf vom Dienstag führt mich der erste Weg heute früh wieder zur Physiotherapie. Die Gefahr, dass ich heute durchbreche ist allgegenwärtig, weil der Physiotherapeut erst meinen Körper fast…