Bei meinem Physiotherapietermin bei Sorteira diese Woche gab es wieder mehr Schmerz als Zärtlichkeit, und dabei ist sie eine ganz wunderbare, liebevolle Mutter und man traut ihr dieses kraftvolle Zupacken…
Athletiktraining
Ich bin hochzufrieden mit meinem gestrigen Schwimmtraining. Heute habe ich deshalb zwar etwas müde Arme, aber das ist ja auch kein Wunder. Irgendwie habe ich den Eindruck, dass ich lange…
Heute Abend gehen der Zeugwart und ich ins Theater und weil ich tagsüber dann nicht wirklich Zeit habe um das von der Chefin gewünschte Athletiktraining zu absolvieren und es ja…
Unser Samstag ist immer etwas vollgestopft mit Erledigungen. Es ist nicht so, als würde ich gefühlt irgendetwas unter der Woche schaffen und zusätzlich mögen es der Zeugwart und ich gemeinsam…
Mit der Leidenschaft ist das ja bekanntlich so eine Sache. Zumindest bei mir. Da behaupte ich steif und fest, dass ich Triathlon toll finde und dann mag ich eigentlich nur…
Ich mache regelmäßig Athletiktraining, immer, wenn die Chefin es auf meinen #judithathleten Trainingsplan draufschreibt. Und jetzt erst recht, wo Soteira in Aussicht gestellt hat, dass gezieltes funktionelles Training dem Knie…
Meine Beine sind von gestern ganz schön schwer. Ist ja irgendwie ein Desaster, denn ich war ja nur 5km insgesamt unterwegs und so wirklich flott war es auch nicht. Aber…
Die Chefin hat für den heutigen Samstag einen Kraftzirkel auf den Plan geschrieben. Wahrscheinlich, weil sie denkt, dass mir der Kraftzirkel vom letzten Sonntag nach dem Rad fahren gefallen hat….