Ich kann wieder 10 km am Stück laufen. Wie ich da hingekommen bin? Ich habe einige Möglichkeiten durchgespielt und mich dann für das Programm vom Garmin Coach entschieden. Mittlerweile laufe…
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Tricamp
Nachdem wir das weitestgehend sonnige Mallorca gestern hinter uns gelassen haben, stapelt sich die Dreckwäsche bei uns im Wohnzimmer. Wer hätte das gedacht, dass wir tatsächlich so viel getragene Sportwäsche…
Freitags ist im Mallorca Trainingslager immer Koppeltraining angesagt. Koppeln gehört zum Triathletenleben ja genauso dazu, wie Schwimmen, Laufen oder Rad fahren. Und beim Freitagskoppeln absolvieren die Athleten Rad fahren und…
Nach dem Anstieg Zum Lluc habe ich den gestrigen Pausentag sehr genossen. Wie schon einige Male vorher haben der Zeugwart und ich am Pool rumgehangen und uns möglichst wenig bewegt….
Die ersten beiden Radgruppen unserer Finca fahren heute zu fast nachtschlafender Zeit los, um den Leuchtturm am Cap Formentor anzuschalten und den Zustand des Meeres zu überprüfen. Tatsächlich ist das…
Die Zeit vergeht, wie im Flug. Es ist wie heim kommen und obwohl ich schon an vielen Orten stets wiedergekommen bin, hat es sich selten so vertraut angefühlt, wie hier….
Tatsächlich haben wir unsere Überraschung, zumindest teilweise, umsetzen können und die beiden Athletinnen sind wunderbar zufrieden und glücklich, dass wir mit Anwesenheit in Freiburg glänzen. Und gleich, nachdem wir alle…
Nach dem tollen, aber auch sehr anstrengenden Lauftraining mit Robert Lathouwers heute Vormittag bin ich für das am Nachmittag angesetzte Radfahren raus. Wir sind zwar vorbereitet und haben die Räder…
