Der Zeugwart und ich haben diese Woche Urlaub. Wegfahren finden wir im Moment wenig attraktiv. Deshalb haben wir uns dazu entschlossen unsere freie Zeit mit Urlaub zu Hause zu verbringen….
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Da ich den Garmin Trainingsplan von heute schon flexibel auf gestern gezogen habe, steht heute ein offizieller Ruhetag im Plan. Coach Amy ist diesbezüglich total entspannt. Sie ist ja ein…
Wandern ist was für alte Leute, oder? Stimmt das denn? Und falls es stimmen sollte, bin ich dann alt genug? Ich bin mit meinen Eltern früher durch die Berge in…
Eigentlich wären der Zeugwart und ich im Moment im Hotel Mohrenwirt am Fuschlsee in Österreich und würden Rennrad fahren. Wir würden im Fuschlsee schwimmen, oder Freibad, und natürlich würden wir…
Wir wachen mitten in Franken auf, weil wir ja ein Sportwochenende mit den Tricampern machen. Eine grandiose Idee und ich finde, bisher haben wir eine gute Alternative zum Langlaufcamp gefunden….
Um unsere Köpfe und Lungen mal so richtig durchzupusten, machen wir nach einem anstrengenden Vormittag im düsteren Konferenzraum eine Wanderung an der Küste von Mallorca. Der Zeugwart und ich haben…
Einen freien Tag muß man einfach bestmöglich nutzen. Irgendwie war das schon immer so. Heute hat die Chefin mir für den freien Tag etwas Abwechslung in den Trainingsplan geschrieben. Heute…
Die Nacht endet erwartungsgemäß früh, wir waren zeitig im Bett, todmüde, aber mehr als 8/ 9 Stunden sind halt irgendwie doch nicht drin. Gegen 4h wache ich auf und kriege…
