Nachdem ich mein Ernährungsprotokoll bei Katrin abgegeben habe, mache ich erst mal so weiter, wie bisher auch. Ich weiß ja schließlich noch nicht, wohin das alles führen wird. Und jetzt…
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Katrin von erfolgreich essen und von iQ athletik versteht mich. Ich bin nicht die erste Sportlerin, die sie betreut und sicherlich ist meine Problematik eh eine übliche. Ich kenne zahlreiche…
Wahrscheinlich hat Corona für viele ähnliche Auswirkungen, ohne, dass man sich mit dem Virus selbst infiziert hat. Ich höre mittlerweile immer öfter, dass Corona nervt und dass es ja gar…
→Werbung← Gefühlt wasche ich mir permanent die Haare. Wirklich. Es ist kaum auszuhalten, aber ich muß manchmal wirklich darüber schmunzeln. Ich bin jeden Tag sportlich unterwegs und zwar so, dass…
Wie habe ich mir das Jahr 2020 eigentlich vorgestellt? Also zum Jahresanfang, als es darum ging gute Vorsätze zu fassen und, wenn irgendwie möglich auch dabei zu bleiben? Mittlerweile ist…
Der Räuberhauptmann trainiert wie ein routinierter Sportler auf seinen ersten Marathon hin. Der Frankfurt Marathon soll es sein. Vor Monaten schon hat er sich dafür angemeldet und dann auch, ganz…
Nach dem Buch Run Fast – Eat Slow bin ich seit Wochen auf das zweite Buch „RRun Fast. Cook Fast. Eat Slow.“ des gleichen Autorinnenpaares Shalane Flanagan und Elyse Kopecky gespannt….
Ich bin in meinem Job immer mal unterwegs und schon zu Beginn des #rwjanuarstreak und mit anhaltenden läuferischen Aktivitäten, habe ich mir immer mal wieder Gedanken gemacht, wie ich den…