Sonntags steht ein langer Lauf im Trainingsplan und bei mir sind das diese Woche immerhin schon 13 Kilometer. Das ist jetzt natürlich keine super krasse Länge, aber es zählt für…
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Müll sammeln
Heute früh fühle ich mich frisch, wie der junge Morgen. Ich glaube aber, dass das nicht nur durch einen guten Schlaf und ein perfektes Frühstück hervorgerufen wird. Ich glaube, es…
Ich bin nicht wirklich so fit, wie ich es gerne wäre heute früh. Und die Kälte, die es seit Montag ins Rhein-Main Gebiet geschafft hat, die trägt jetzt auch nicht…
Mittlerweile gehe ich gute zwei bis drei mal in der Woche mit einem Müllsack und dem Greifer spazieren. Ob das cool ist, da bin ich mir immer noch nicht sicher….
Heute früh bin ich top motiviert zum Lauftraining. Die Sonne hat gestern Nachmittag toll geschienen und ich war nach Feierabend noch eine Runde draußen spazieren und habe im Feld noch…
Meine aktive Pause mache ich heute tatsächlich und ich nehme nicht nur den Müllgreifer und den Müllsack vom Bauhof mit, sondern auch noch den ebenfalls voll „bewaffneten“ Zeugwart. Dem nämlich…
Was war das doch für ein holpriger Start in meinen Tag gestern mit dem Morgenlauf. Nicht, dass der Lauf nicht insgesamt gut getan hätte, es war vielmehr so, dass er…
Ich mache heute einen Sport – Ruhetag. Es ist nicht so, als würde ich mich besonders schlapp oder geschafft fühlen, ganz im Gegenteil. Allerdings glaube ich auch, dass man es…
