Da der Zeugwart krank ist, bin ich mit meinem Radtraining auf mich gestellt. Zumindest, wenn ich es draußen absolvieren möchte. Drinnen, auf der Rolle, bin ich natürlich nie alleine. Die…
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Trainingslager@home 2022
Das letzte Wochenende im Trainingslager daheim ist angebrochen. Nach dem Physiotherapie-Termin diese Woche und den damit gelösten Blockaden hat mein Körper immer noch gut zu tun, sich wieder einzupendeln. Das passiert…
Mein Trainingsplan sieht für heute eine Radausfahrt vor. Der Zeugwart ist krank und das Wetter ist hervorragend. Außerdem möchte der Coach, dass ich Rennrad fahre. Draußen. Das stresst mich etwas….
Zur präventiven Physiotherapie habe ich ja bereits etwas geschrieben und ich will mich ja auch nicht ständig wiederholen. Allerdings dachte ich mir, dass eine zusätzliche Physioeinheit während meines Trainingslager daheim…
In einem Triathlon-Trainingslager, egal, wo es stattfindet, geht es meistens um lange Trainingseinheiten. Weil man eben sonst nichts macht. Ein Trainingslager dreht sich um Training, Essen und Ausruhen bzw. Schlafen….
Der Zeugwart ist krank und so machen wir heute früh erst mal langsam. An Radfahren ist für ihn heute nicht zu denken. Ich werde heute erst mal meine Laufstrecke säubern….
Der Coach hat sich mit dem Trainingsplan für das Trainingslager daheim voll auf das Radfahren konzentriert. Zwar mache ich heute früh einen Nüchternlauf, der mir auch ganz schön schwerfällt, aber…
Wenn das Wörtchen wenn nicht wäre, und wenn es Corona nicht geben würde, dann wären wir heute zum Trainingslager nach Mallorca geflogen. Sind wir aber nicht. Dieses Jahr gibt es…
